Det er allment kjent at rusmisbruk kan føre til alvorlige fødselsskader eller spontan abort. Likevel færre folk skjønner at abort kan være en katalysator for alkoholisme eller narkotikamisbruk.

Studier viser en sterk sammenheng mellom nåværende avhengighet og tidligere aborter. Elliot Institute fant forskerne at kvinner som aborterte sitt første svangerskap var 3,9 ganger mer sannsynlig å engasjere seg i påfølgende narkotika eller alkohol misbruk enn de som aldri har hatt en abort.

Med andre ord, å ha en abort øker en kvinnes sjanse for å utvikle narkotikamisbruk problemer. Men hvorfor?

Koblingen mellom abort og avhengighet

“Abort er en risikofaktor for senere psykiske lidelser sammenlignet med fødsel.... Fostertap er traumatisk. Det er en risikofaktor for psykiske lidelser - både når det gjelder abort og abort - og dens innvirkning på en kvinnes liv kan feilaktig bli undervurdert.”- psykiatri og klinisk Neurosciences Journal

De sitert ovenfor forskerne nullet på to viktige forløpere for narkotikaavhengighet: (1) psykiske lidelser og (2) traumer.

Mental Sykdom og avhengighet

Som co-grunnlegger av en ikke - 12 trinn bolig avhengighet behandlingssenter som spesialiserer seg på dobbeltdiagnose, ser jeg mennesker med rus og psykiske problemer som depresjon og angst hver dag.

Mange - også de fleste! - avhengighet er drevet av disse ubehandlede psykiske forhold.

Den siste US Surgeon General rapport Facing Addiction i Amerika fant at mer enn 40% av personer med avhengighet har en dobbel diagnose. Basert på min erfaring, vil jeg si at tallet er mye høyere - mer som 80%!

Trauma og avhengighet

Videre er det en sterk forbindelse mellom abort og avhengighet grunn av element av traumer. Det er et viktig bindeledd mellom traumer og avhengighet, og abort kan være traumatisk smertefullt på alle nivåer: fysisk, mentalt, følelsesmessig og åndelig.

Dessverre mange mennesker bærer denne uløste traumer i dem i mange år, selv flere tiår, og det manifesterer seg i vanedannende atferd.

Vår erfaring er at folk misbruker narkotika som en måte å redusere deres mentale og emosjonelle lidelser.

Hvis vi har å gjøre med mye unhealed traumer, så vi har også en enorm mengde ubehandlet psykisk og følelsesmessig smerte. Og vi er mer sannsynlig å bruke alkohol, smertestillende, eller andre stoffer som et forsøk på å takle.

Når vi ikke jobber for å helbrede abort traumer på alle nivåer, blir vi mer sårbare for rusmisbruk.

Den mentale og emosjonelle virkningen av abort

Den mentale og emosjonelle virkningen av abort avhenger av måten vi holde arrangementet i vår bevissthet.

For eksempel, hvis vi tror at abort er en svikt fra vår side, så vi vil føle en enorm mengde skam rundt det valget.

Hvis vi tror at abort betyr at vi er helt alene, eller at vi ikke er verdig kjærlighet, kan vi føle dyp sorg og frykt.

Og hvis vi lidd seksuelle overgrep og hadde en abort etterpå, kan vi kjempe med de samlede traumatiske effektene av både overgrep og abort.

Så, hvordan kan vi bidra til å helbrede de mentale og emosjonelle sår i forbindelse med abort?

Tilby din fortid Selv Medfølelse Gjennom en Gestalt Process

Måten å helbrede fra abort traumer er måten å helbrede fra noen traumer: vi begynner ved å tilby kjærlighet til de delene av oss selv som vondt. Det er det som gir oss kraft til å helbrede.

En måte å gjøre dette på er gjennom modalitet av gestaltterapi. I Gestalt, jobber vi gjennom uferdige forretninger i våre sinn som oppstår i kjølvannet av traumer. Vi “komplett” denne virksomheten ved å koble med mennesker fra vår fortid, traumatisert deler av oss selv, eller aspekter av oss selv som trenger en ny rolle.

Vi dialog med personen eller deler av oss selv, lytte nøye til hva det har å si.

Vår co-grunnlegger Joe Koelzer beskriver prosessen på denne måten i Koblingen mellom Trauma og avhengighet:

“Jeg kommer til å be om at [yngre] del... 'Hva er det du trenger for å føle seg trygg og elsket? Jeg forstår at dette er traumatisk. Jeg forstår at du er redd. Jeg forstår at du er bekymret for alle disse forskjellige ting, så hva gjør du trenger for å føle seg trygg og elsket?

Så at [yngre] del kommer til å si hva den trenger. Det er veldig kult; de delene av oss er veldig, veldig vokal. Det kan si: 'Jeg trenger å vite det kommer til å være i orden. Jeg trenger å vite at jeg kommer til å være i orden. Jeg trenger å vite at jeg elsket. Jeg trenger å vite at ingen kommer til å bli sint på meg.'

Den eneste personen som kan ta seg av det lille delen inni meg er meg. Det er nå jobben med den eldre meg å ta vare på de yngre meg inne.”

Omsorg for Jo yngre du

Det er din dagens selv jobb å ta vare på den yngre versjon av deg, for å være din egen beste forelder.

Som Glennon Doyle, advokat, bestselgende forfatter, foredragsholder og “utvinne alt” skrev om sin egen abort i hennes bestselger Carry On Warrior:

“Jeg føler meg trist for den tapte jenta jeg var, og jeg er sterkt beskyttende av at dyre meg som måtte gå gjennom den skremmende dagen og dagene som gikk forut for og fulgte. Langt fra skamfull, jeg er egentlig ganske stolt av henne for å gjøre det gjennom..... Jeg føler meg ikke skamfull. Jeg føler meg tilgitt og helhet.”

Det er vårt håp for deg: at du skulle komme til et sted med dyp medfølelse for din fortid selv, og at du ville gå videre inn i fremtiden føler sterk, integrert og helbredet.

Betsy Koelzer er en co-grunnlegger og CEO av The Clearing. Hun har mange års rådgivning erfaring og en mastergrad i Åndelig psykologi fra Universitetet i Santa Monica.

Etter en lang kamp med depresjon og rusmisbruk, Betsy innså hvor brutt vårt nåværende system er for avhengighet og relatert mental helse behandling.

En kunnskapsbasert tilnærming kombinert med åndelig psykologi reddet Betsy og gjorde henne i stand til å få kontroll over livet hennes.

I co-grunnleggerne The Clearing, innså Betsy sin drøm om å skape og dele dette nyskapende tilnærming med andre i et strukturert klinisk setting.