Når selv litt er for mye: hvordan å blokkere online porno og seksuelt innhold

Tech-Connect: det gode, den onde, den grus
For mange av oss, har digital informasjonsinnhenting og elektronisk samhandling bli integrert i vår daglige rutine fra de første multitasking øyeblikk. Vi sjekker e-post, tweet og tekst, oppdatere Facebook, og samtidig lese “aviser” fra hele verden, alt mens drenering av morgenkaffe. Og vi gjør alt dette på raskere, mer avanserte, mer portable og rimelige elektroniske enheter enn noen gang før.
Denne utrolige rekke sofistikerte tilkoblinger gir uendelige nye muligheter for å støtte våre svært tradisjonelle menneskelige behov for fellesskap og sosiale interaksjon. Innovasjoner som Facebook, med over 500 millioner brukere, og Twitter, med over 300 millioner brukere, tilbyr sanntid samhandling med et stadig bredere og mer mangfoldig gruppe mennesker.
Venner og familie som kan ha vært for langt unna for jevnlig kontakt bare noen få år siden kan nå være nært brettes inn i våre liv. For partnere, ektefeller og familier adskilt i lange perioder av arbeid eller militærtjeneste, er tech-connect boom en gudegave. Par er nå i stand til å binde langdistanse i sanntid, dele et voksende barn nyeste milepæl, og selv delta i visuell intimitet via webkameraer nå rutinemessig innlemmet i datamaskiner og smarttelefoner.
De som ennå ikke er i et forpliktende samarbeid kan sette teknologi til god bruk når hjemme eller på reise via e-dating-etablere og voksende spirende relasjoner med avtagende fokus på hvem som bor der. Vi gjør venner, vi deler og vokse fra våre erfaringer, vi feire, og vi uttrykke-en verden, en voksende interaktiv samfunn.
En ulempe med tech-connect bom er at når menneskelig tilgang til intenst lystbetont og vekke stoffer som kokain og crystal meth, tidligere sjeldne godbiter, som raffinert sukker og godteri (nå på salg på hver bensinstasjon), eller opplevelser, som gambling og kjønn, økes, vil potensialet for impulsivitet compulsivity, og avhengighet viser sitt stygge ansikt.
Dette gjelder spesielt når behagelige essensen av disse stoffene eller erfaringer er både svært destillert og forsterket, slik tilfellet er med nyere legemidler, online gaming / gambling og Internett porno / sex. Som vår økende teknologisk tilkoblinger har brakt med seg rimelige, enkle og relativt anonyme linker til intenst lystbetont seksuelt innhold og tilfeldige seksuelle møter, er helsepersonell å se en tilsvarende økning i folk som sliter med porno misbruk, flere utroskap og seksuelle / romantiske hookups og sex avhengighet.
Det er bare så enkelt. For sex og romantikk narkomane, datamaskiner, bærbare datamaskiner, smarttelefoner og andre mobile enheter er like mye en inngangsport til problematferd som en ubegrenset buffet måltid er til noen med en spiseforstyrrelse.
Mens online seksuelle og romantiske aktiviteter er en kilde til svært behagelige underholdning og distraksjon for de aller fleste friske mennesker som velger å engasjere seg i dem, de individer disponert for vanedannende og impulsive atferd mønstre kan lett finne seg tapt i en eskalerende, obsessive søken etter seksuell og / eller romantisk intensitet.
Til syvende og sist, noen av disse personene begynner å misbruke nettet seksuelle opplevelser-flere som et middel til emosjonell flukt enn seksuell nytelse. For slike mennesker, gjentatte ganger ser online porno og / eller oppfølging av anonyme nett hookups kan eskalere eller underst pre-eksisterende problemer, til slutt produsere svært negativ forhold, personlig, helse, karriere og til og med juridiske konsekvenser.
Beskytte Online Selv
Så her er gni, hvis vi ikke er på nettet, kan vi like godt være å leve i steinalderen, en bekymring som presenterer et alvorlig dilemma for gjenvinning sex og romantikk narkomane, spesielt de som har misbrukt Internett som et middel mot seksuell Utragerende. For disse menn og kvinner, er det bare to alternativer: koble fra og gå glipp av livet, eller finne en måte å være online og tilkoblet i trygge og sunne måter som øker snarere enn negativ innvirkning liv og utvinning.
Heldigvis finnes det en rekke programmer som sex og romantikk narkomane kan bruke for å beskytte seg mot impulsive online beslutninger. De fleste av disse er “foreldrekontroll” programmer, og som “foreldrekontroll” label antyder, ble de utformet og ment å beskytte barn / tenåringer fra eksponering for alders upassende innhold. Heldigvis denne programvaren kan tjene som en like effektivt verktøy for voksne i seksuell utvinning.
Romantikk og sex narkomane, bør deres partnere og klinikere som behandler dem vurdere følgende i en beskyttende programvare:
- Tilpass kontroller: Først og fremst bør programvaren inkluderer en passelig Internett-filter. De fleste produkter tilbyr ulike forhåndsinnstilte filtreringsnivåer. Disse forhåndsinnstilte nivåene er vanligvis passende “som den er” for barn og tenåringer. Voksne, derimot, har ulike problemer og behov. De beste produktene gir mulighet for sperring og godkjenning for visse steder-mening områder som normalt ville være tillatt ved en viss forhåndsinnstilt filtreringsnivå kan sperres manuelt (sperret), og områder som normalt ville vært blokkert kan være manuelt avblokkeres (godkjenningslisten). Filteret skal fungere uavhengig av språket som nettstedet er skrevet.
- Ansvarlighet: Programvaren bør inneholde noen form for ansvarlighet funksjon, som betyr en “ansvarlighet partner” er varslet om brukerens nett reiser, inkludert besøkte nettsider, forsøk på å besøke blokkerte nettsteder, chat-rom aktiviteter, IM samtaler, GPS-posisjon (på mobile enheter ), og tidspunkt for bruk (både når og hvor lenge). For sex og romantikk narkomane, ansvarlighet partner som beste vil tjene dem er en nøytral terapeut, støttende venn, eller 12-trinns sponsor (som ektefeller kan i utgangspunktet være for forståelig reaktiv til å håndtere denne oppgaven). Ideelt sett bør programvaren tillater mer enn en ansvarlighet partner. Ansvarlighet funksjonen bør være passelig, noe som betyr at ansvarlighet partner kan få daglige rapporter, ukentlige rapporter, månedlige rapporter, on-demand-rapporter, og selv umiddelbar varsling om den rusavhengige bruker eller forsøker å bruke Internett på en bestemt måte.
- HTTPS og Proxy Blocking: Tech savvy narkomane har vært kjent for å bruke proxyer (mellomledd web servere) og kryptert HTTPS-tilkoblinger for å omgå filtrering programvare. Programvaren du velger bør ha funksjoner som hindrer slike overgrep. Programvaren skal også være un-installeres uten passord. Ideelt sett vil programmet varsle den rusavhengige ansvarlighet partner hvis den rusavhengige forsøker å avinstallere eller omgå filtrerings og ansvarlighet funksjoner i programmet.
- Brukervennlighet: Programvaren skal være enkelt å installere og tilpasse. Hvis du beskytter mer enn én enhet, bør du være i stand til å konfigurere globale innstillinger ved hjelp av en web-basert grensesnitt. På denne måten kan du opprette innstillinger på alle enhetene dine samtidig i stedet for å håndtere hver maskin individuelt.
- Tilgjengelighet for enheten, og bruke på flere enheter: Det spiller ingen rolle hvor stor programmets funksjoner er hvis det ikke fungerer på utstyret ditt. Programvare nettsteder vil gi deg beskjed hvis deres produkt som passer for din datamaskin, laptop, smart-telefon, og andre mobile enheter. Det er også viktig å merke seg hvor mange enheter (og hvilke typer enheter) programvarelisens vil dekke. De fleste mennesker trenger beskyttelse på en hjemme-PC, en bærbar datamaskin og en smart-telefon, og det er fint hvis det kan oppnås med kjøp av bare ett stykke programvare gjennom ett selskap.
Det er viktig å huske at selv de beste Internett-filtrering programvare er ikke perfekt. En ressurssterk, desperat og / eller teknisk dyktige romantikk eller seksuell rusavhengige kan finne måter å få tilgang uansett hva det er at han eller hun er ute etter - hvis de jobber hardt nok. Som sådan, foreldrekontroll programvare ikke bør sees på som håndhevere av utvinning, bør de i stedet bli sett på som verktøy for utvinning som kan hjelpe en rusavhengig opprettholde nøkternhet (gjennom filtrering funksjoner) og bygge tillit med en ektefelle eller partner (gjennom ansvarlighet funksjoner).
Det finnes dusinvis av foreldrekontroll programvareprodukter. De beste alternativene i dag for sex og romantikk narkomane synes å være:
- BSecure Family Safety, www.bsecure.com/
- CovenantEyes, www.covenanteyes.com/
- McAfee Safe Eyes og McAfee Family Protection, www.mcafee.com/us/
- Net Nanny, www.netnanny.com/
Før du kjøper et av produktene eller anbefale den til en av kundene dine, sørg for at den er kompatibel med / deres enhet eller enheter. For fullstendige anmeldelser av disse og andre foreldrekontroll programvareprodukter, herunder opplysninger om enhetskompatibilitet, kan du klikke på denne linken: www.sexualrecovery.com/online-controls-for-sex-romance-addicts.php.