Å finne en ny terapeut er som dating | NO.Superenlightme.com

Å finne en ny terapeut er som dating

Å finne en ny terapeut er som dating

Faste lesere vil være klar over at tidligere i år min forrige terapeut forlot sin praksis og derfor ikke kunne se meg lenger. (Se “Når terapeuten bryter opp med deg”)

Så jeg la ut på et søk etter en ny terapeut. Jeg antar at man ser for lignende kvaliteter i en terapeut som du ser etter i et perspektiv kamerat: noen som lytter, er forståelse og medfølende, tilbyr gjennomtenkte tilbakemeldinger...

load...

Og så jeg begynte min søk. Jeg hadde en “inntak” avtale med en kvinnelig terapeut på sykehuset praksis hvor jeg hadde sett Roger. Mary lyttet til mine kommentarer på hvorfor jeg hadde i utgangspunktet gått for å se Roger og den påfølgende fremgangen jeg hadde gjort. På slutten av vår avtale hun sa til meg: “Jeg kan hjelpe deg, men jeg tror du burde se en mannlig terapeut.”

Jeg ble ikke fornærmet at hun henviser meg til en mann, men tonen i hennes utsagn: “Jeg kan hjelpe deg,” ga meg inntrykk av at jeg var en uinteressant person, og at hun ikke ønsker å kaste bort sin tid med meg. Så sa hun at hun ville gjøre noen undersøkelser for meg og henvise meg til et par mannlige terapeuter.

Pluss inngikk vi hele denne diskusjonen om hvor vedkommende bør være - privat praksis eller tilknyttet sykehuset. Jeg ønsket å se en sosialarbeider tilknyttet sykehuset, slik at de lett kan kommunisere med min fastlege på resept av medisiner. Det tok ikke noen mening for meg å ha noen som ikke jobbet med meg på en jevnlig basis forskrivning meg medisiner. Vel, la oss bare si det er ikke slik det fungerer på dette sykehuset.

load...

Jeg har vært på samme antidepressiva i over to år. Det siste jeg har følt mer deprimert og så jeg ønsket å ta kontakt med noen på et medikament endring. Så nå må jeg gå og se en “psyko-farmakolog” - noen jeg vil snakke med i femti minutter, og deretter vil de foreskrive meg en bevissthetsendrende stoff. Min unnskyldninger til de av dere i yrket som kan lese dette, men jeg er litt skeptisk til at den personen som forskrivning meds for meg fungerer ikke med meg med jevne mellomrom for å se / høre hvordan jeg lager / eller ikke gjør fremskritt. Mer å komme på det!

Marias “research” førte meg til Stan. Hans kontor er i sentrum og min første avtale var på en av de varmeste dagene i året. Da jeg kom ble jeg drukne i svette. Da kunne jeg ikke finne buzzer til hans kontor. Endelig post-carrier la meg i bygningen. Jeg fylte ut noen papirer, og til slutt fikk avgjort på sitt kontor.

Hvor skal du begynne med en ny terapeut? I hvert fall når jeg startet med Roger var det umiddelbare traumer i min fortid som jeg kan peke på og si - det er derfor jeg er her (selv om under var det den virkelige grunnen til at jeg var der). Jeg ble sittende i Stan kontor, og jeg følte meg som sa: “Det kan ikke virke på overflaten at jeg trenger en terapeut, men jeg er virkelig messed up.”

Jeg har følt mer deprimert de siste månedene. Mine gamle bekymringer stiger til overflaten og jeg er alltid venter på den velkjente “andre skoen til å slippe.” Jeg har vært overbevist i de siste to ukene at jeg kommer til å bli sparket fra alle mine jobber. Bare kjører meg gal.

Jeg tilbrakte mesteparten av den første avtale prøver å gjenerobre mine tidligere tre år i terapi og all den følelsesmessige traumer fra barndommen. Det var litt ubehagelig. Etter nesten tre år med månedlige avtaler med Roger, var jeg vant til rytmen vi hadde utviklet, hvor han delte hans råd og hvordan han hjalp meg å løse min underbevissthet tanker. Jeg snakket, Stan lyttet.

Han var veldig åpen, sier “La oss ta et par avtaler og se hvordan det går. Hvis du ikke tror jeg hjelpe deg, gjerne fortelle meg og vice-versa.”Jeg ble positivt overrasket over at han sa det. Vi gjorde en andre avtale for en måned senere.

Jeg gikk inn i det neste avtale i ganske tilstand. Jeg var å reise til en konferanse for arbeid neste dag, og jeg var engstelig om det, pluss jeg var bare i en sinnstilstand der jeg følte at min verden var kollapset i rundt meg og at jeg ville bli oppsagt fra alle mine jobber.

Jeg fortsatte å fylle ham med på livet mitt, dele med ham mine siste historier og hva som skjedde i løpet av min kveld ute med Kimberly (se bloggen “Verste natt noensinne”). Ærlig Jeg følte at jeg var kjedelig ham. Han i utgangspunktet omarbeidet et par av de tingene som jeg sa til ham, men det var ingen dramatiske innsikt eller tilkoblinger. Er jeg forventer for mye for tidlig?

Vi har gjort en tredje avtale og jeg håper ting blir bedre. Han prøver å bli kjent med mine problemer og atferdsmønstre. På vårt første møte foreslo han at jeg kan prøve gruppeterapi. Jeg har alltid vært skeptisk til gruppen ting. Jeg er ikke alltid behagelig foran en gruppe mennesker når jeg må “være meg selv.” Jeg er stor på å handle eller gi taler, fordi da jeg spiller en “rolle” eller handle et tegn. Jeg vil heller dele mine erfaringer gjennom en blogg hvor tilbakemelding er anonym. Jeg ønsker ikke en gruppe mennesker for å se hvor “gal” eller “ikke gal” Jeg er - fordi de ville bli gjenspeiler det rett tilbake på meg! Yikes. Snakk om en reality check.

load...

Relaterte nyheter


Post Sexpsykologien

Når narkotika og kjønn er en enkelt oppmerksomhetsforstyrrelsesforstyrrelse

Post Sexpsykologien

Behavioral Attention Deficit Disorderictions: en grunnleggende forståelse

Post Sexpsykologien

Kliniker fordommer mot kjønnsforbrytere

Post Sexpsykologien

Untangling den dype banen

Post Sexpsykologien

Sex oppmerksomhet underskudd Disordericts og seksuell nøkternhet

Post Sexpsykologien

Hvorfor kjører jeg kjærlighet bort? (og hvordan å stoppe)

Post Sexpsykologien

Sex rehab for weiner? Hvordan seksuell oppmerksomhetsunderskuddsbehandling behandler

Post Sexpsykologien

Virkeligheten av biseksualitet

Post Sexpsykologien

Mennesker i makt og seksuell misdannelse: den pågående sagaen

Post Sexpsykologien

Kronisk tilbakefall? uoppløst sex og kjærlighet Attention Deficit Disorderiction kan være en bidragsyter

Post Sexpsykologien

Gjer porno på hjernen?

Post Sexpsykologien

Glbt Attention Deficit Disorderiction and recovery: et intervju med jeff zacharias