Greg Baugues er en programvareutvikler i Chicago-baserte konsulent, tabell XI. Baugues snakker nasjonalt om sin egen historie sliter med periodisk depresjon før de blir diagnostisert og behandlet for Type II Bipolar lidelse og ADHD. Første gang han presenterte på temaet var tre uker etter å ha mistet en venn og medarbeider, Caleb Cornman, til en utilsiktet overdose som var et resultat av selv-medisinering en ubehandlet psykisk sykdom. Han har nå gitt sin tale mer enn tjue ganger rundt om i landet (videoer av foredraget har blitt sett mer enn 20.000 ganger) og han har en bok i utvikling.  

Jeg hadde æren av å høre Baugues snakke med 65+ programvareutviklere på en meetup.com gruppe hostet av Groupon i Chicago denne siste April. Baugues' presentasjon var intenst innsiktsfull, humoristisk og spot-on. Han delte tappert sin egen historie av psykiske lidelser og behandling gjennom en kombinasjon av terapi og medisiner. Vellykket, intelligent, og sjarmerende; Baugues eksemplifiserer destigmatization av psykiske lidelser.  

Som terapeut gift med en programvareutvikler, deler jeg Baugues' bekymring for at feltet tiltrekker seg intelligent og innadvendte folk som kan være mer utsatt for sosial angst, depresjon og ADD. Hans misjon er å øke bevisstheten om psykiske lidelser, lette tilgangen til behandling, og hindre tap av liv i feltet.

I sin tale drøfter Baugues tap av programvare stor, Aaron Swartz, til selvmord i 2017. Han påpeker at Swartz skrev dette tilbake i 2007:

“Jeg har en rekke sykdommer. Jeg vil ikke snakke om det mye, for en rekke årsaker. Jeg føler meg skamfull for å ha en sykdom. (Det høres absurd, men det er fortsatt et enormt stigma rundt å være syk.) Jeg ønsker ikke å bruke å være syk som en unnskyldning.

Dessverre er depresjon (som andre psykiske lidelser, spesielt avhengighet) ikke sett på som “ekte” nok til å fortjene investeringer og bevissthet om forhold som brystkreft (1 i åtte) eller AIDS (1 i 150). Og det er, selvfølgelig, skam.” 

Baugues vektlegging at “Skammen er grunnen til at vi ikke snakke om det. Det er grunnen til at Caleb kan kampen for et tiår i denne bransjen, omgitt av jevnaldrende som lider samme lidelse, og fortsatt føler seg alene.”

Han legger til: “Hvis jeg sto opp foran et publikum og sa: 'Jeg har kreft,' ingen ville fortelle meg:" Det er alt i hodet ditt. Hvis jeg tok insulin for diabetes, ingen ville spørre "Er du ikke redd for at du vil bli avhengig av det? Ingen ville tro jeg var å bruke det som en krykke. Hvis jeg brakk beinet, vil ingen si, "Bare prøv hardere. De vil si: «Gå oppsøke lege! Men vi har ulike regler for hvordan vi behandler sykdommer i hjernen enn for noe som skjer under halsen. Selv om hjernen er den mest kompliserte organ i menneskekroppen, er vi tilbakeholdne med å bruke moderne medisinske fremskritt å behandle den.”

Baugues oppfordrer folk til å søke behandling, og også til å feile på siden av forsiktighet hvis bekymret for en venn eller kollega og hjelpe dem med å få profesjonell hjelp. Kudos til ham og hans innsats for å øke bevisstheten om depresjon og selvmordsforebygging i tech samfunnet!

Hvis du eller en venn vurderer selvmord kan du ringe National Suicide Prevention Lifeline 1 - 800 - 273- (8255). Det er gratis og konfidensiell.

Bidra til økt bevissthet ved å ta del i Suicide Awareness Blog Carnival kampanje i løpet av september måned 2017.

For mer informasjon om Greg Baugues:

Klikk her for å høre hans komplett foredrag om Devs og depresjon.

Sjekk ut bloggen for boken han skriver, kalt Utviklere og depresjon: devsanddepression.com

Bli med sin online forum for tech samfunnet, Devpressed: http://www.devpressed.com

Følg på Twitter @greggyb

For mer informasjon om forfatteren:

The Psychology of Success, Gratis Webinar via PsychCentral