Hvem er du egentlig? Kast dine masker for å finne ut | NO.Superenlightme.com

Hvem er du egentlig? Kast dine masker for å finne ut

Hvem er du egentlig? Kast dine masker for å finne ut

I vår forrige artikkel vi introduserte betydningen av autentisitet. I denne artikkelen vil vi se nærmere på temaet ved å utforske noen av de masker som vi slitasje som gjør det nesten umulig å forbli autentisk.

For å være tro mot seg selv, må vi jobbe mot det bare være “en” versjon av oss selv og unngå tendensen til å maskere rundt i forskjellige identiteter. Hvis hvem vi er og hvordan vi oppfører avhenger av mennesker eller miljøet vi befinner oss i, kan det bli umulig å vite og si sannheten om oss selv.

load...

Det er mange ansikter vi kan bære. De er alle ment å holde oss skjult fra deteksjon og skade. Disse ansiktene har utviklet oss over tid, og er intrikat vevd inn i stoffet i våre personligheter. Her er tre av de vanligste ansikter vi kan gjenkjenne i oss selv hvis vi skulle se ærlighet inn i vårt speilbilde av introspeksjon:

  1. The Joker: Rollen som “joker” må ikke forveksles med visning av humor under en morsom kjærlig øyeblikk. Den “joker” front er til stede når du gjør vitser i situasjoner der du er ubehagelig eller er nervøs med smerte og sorg. Dette er rett og slett en måte å takle følelsesmessig ubehag.
  2. Den Procrastinator: Hvis du er “procrastinator”, da du satt av det du finner for ubehagelig eller skremmende å møte i dag. Dessverre, forsinke arbeidet for øyeblikket å lindre din frykt for å mislykkes eller for å unngå ubehag vil nesten alltid sette scenen for mer skuffelse og skam.
  3. The Flirt: Folk vil lære å gjemme seg bak å være en “flirt” fordi det føles som en mye enklere måte å føle seg trygge enn å koble følelsesmessig og investere i sårbare relasjoner. Selv om du kanskje har “bagged” trophy med intensjonene føler deg mer sikker på deg selv, er du sannsynligvis til å bli igjen følelsen mindre enn og enda verre om deg selv etterpå. Dette er fordi du har investert mye i din fysiske selv og unnlatt å være tro mot din emosjonelle og åndelige selv.

Disse ansiktene er bare tre eksempler på mange. Ansiktene som vi slitasje var opprinnelig ment å holde oss trygt fra skade. I begynnelsen gjorde de nettopp det. Nå finner vi at de strategier vi bruker til å ansette som en slags overlevelse taktikk er ikke lenger trygt - de er farlige. Maskene vi bærer ikke kommer til å bli fjernet av noen ytre kraft. Heldigvis eller dessverre ble vi født med fri vilje, og jobben med å fjerne våre masker er vår og vår alene. Risikoen kan virke som vi blir bedt om å vise seg offentlig i en Saran Wrap antrekk, men det er egentlig ikke så ille når vi kommer i gang.

Forstå, for eksempel, er at tvungen latter en illegitim form av gråt. Risikoen her er å la andre forstå at du er redd for å takle situasjonen. Den autentiske du vil lære å le når noe er morsomt, og du vil lære å gråte når du er trist.

load...

Utsettelse er frykt - i fem stavelser. Når vi utsette kjører vi risikoen for ytterligere å belaste oss med skam som kan utvikle seg når vi unngå engstelig situasjoner eller mennesker. Vanligvis utilsiktet Resultatet er en større følelse av incompetency enn vi startet med. Du alene har makt til å vise deg selv og de rundt deg at du kan telles på.

Flørt, selvfølgelig, kan bli sett på som en måte å tiltrekke folk med liten dybde som er sannsynlig å løpe vekk fra alle sanne forholdet. For å fjerne denne masken er å bli klar til å risikere å oppleve dybden av varierende følelser som tristhet, mulig skuffelse og sårbarhet. En beslutning om å være mer reell vil belønne deg med økt selvbevissthet, følelsesmessig balanse og en stor reduksjon i emosjonelle usikkerhet.

Vennligst dele med oss ​​HER hva har vært de utfordringene du har møtt i arbeidet med å opprettholde bare én versjon av deg selv? Hva har vært belønningen?

 

Denne artikkelen ble skrevet av John og Elaine Leadem.

load...

Relaterte nyheter


Post Daglige relasjoner

Negativ selvprat: Topp 10 ting å ikke si til deg selv

Post Daglige relasjoner

Ice pick lobotomy noen? Ta en tur på loboto-mobilen

Post Daglige relasjoner

Lav stress skole rutiner - fredelig sengetid

Post Daglige relasjoner

Mental helse dag: flere erfaringer fra en bipolar far

Post Daglige relasjoner

Oppdagelser om postpartum depresjonen år senere

Post Daglige relasjoner

Slik gjør du foreldrene dine mer effektive akkurat nå # 4

Post Daglige relasjoner

Du blir ikke barndom når du vokser opp i en alkoholholdig familie

Post Daglige relasjoner

Fanget mellom: sandwich generasjons overlevelse ferdigheter

Post Daglige relasjoner

Hvordan å leve klokt, tenk dypt og elsk sjenerøst

Post Daglige relasjoner

Gjenopprette seg fra en affære

Post Daglige relasjoner

14 sitater for å inspirere deg til å dike dine folks behagelige måter

Post Daglige relasjoner

Sannhet, våge og konsekvensene av å skjule ditt sanne selv fra partneren din