“Joyce, det var at samtalen som fikk meg gjennom de neste skremmende seks ukene av livet mitt,” sa min klient (som er helt ærlig en av de absolutt beste menneskene jeg noensinne har kjent.) William siktet til vår forrige sesjon, som skjedde bare dager før hans sjokkerende diagnosen nesten stadium fire kreft.

Diskusjonen vi hadde var om mindfulness, viktigheten av å bo dypt forankret og tilkoblet i øyeblikket, heller enn å la ens “mind chatter” plage om fortiden eller bekymre seg om fremtiden. Jeg hadde forklart til William som bor i nåtiden gir jording, fred, klarhet og livskvalitet. Jeg hadde også anbefalt at han leste, The Power of Now, av Eckhart Tolle.

William delte at mens han gikk gjennom utallige tester og behandlinger, valgte han ikke å plassere sin bevissthet på tanker om hans kreft og prognose. I stedet, han mindfully fokusert sin oppmerksomhet på pusten hans, følelsene inni kroppen hans, og selv musikken som spilles på sykehuset da han fikk en CAT scan (som han sa var en ganske hyggelig Madonna sang, med et flir.) Han også lyttet til lyd-versjonen av The Power of Now når det er mulig (og fortsatt gjør, forresten.)

Han fortsatte: “Jeg innser nå at det er som om i livet, nålen går ned på en rekord album det øyeblikket vi blir født og fortsetter å sykle som vi lever. Hvis vi bringer vår bevissthet til fortiden eller fremtiden, skraper vi vår posten og det er ingen musikk. Hvis vi holder oss i øyeblikket, hører vi skjønnheten i vår sang.”

Jeg fortalte deg at han er fantastisk. Med en glimrende tanke, et hjerte av gull og motet til en løve, han er en mann blant menn. Jeg anser det som en enorm kompliment og en stor ære å ha fungert som hans terapeut i nesten et tiår. 

Et par uker siden, og over et år siden diagnosen hans, gikk William inn på kontoret mitt ser mer sunn og vakker enn noensinne. Med et bredt smil om munnen og et glimt i hans blå øyne, eksploderte han med kjærlighet som han delte sin glede om dagen før som besto av samvær med sin familie etterfulgt av en vakker elskov erfaring med sin kone, mor til deres to barn. Siden kreft, ble jeg flyttet og glad for å høre at svært viktige og kraftige endringer hadde skjedd i deres ekteskap.

William, som er så sterk som stand som han er, har alltid tatt vare på alle i hans liv. Mens han alltid snakket med enorm kjærlighet og hengivenhet for sin kone, det syntes å være en ubalanse i forholdet deres, og jeg var bekymret for hvordan det har påvirket hver av dem. Visste kona vet og tror at hun er hans like? Har han kjenner og stoler på at hun kunne ta vare på ham like godt som han brydde seg om henne?

Kreft brakte dem denne gaven. Nok en gang i min praksis og i livet, ser jeg at vanskeligheter er ofte muligheter for store velsignelser og vekst.  

Gjennom sin behandling, William aldri felle en tåre for seg selv. Han gjorde imidlertid, gråte med følelser som han snakket om sin kones styrke, fleksibilitet, lojalitet, hengivenhet, kjærlighet og støtte. Han ble overveldet, overrasket og dypt beveget av hennes respons på sin sykdom. Han gjorde også gråte når han tenkte på ideen om at han ikke kan være rundt for henne så lenge han ønsker. Etter empatievnen med disse forståelige følelser, forsiktig minnet jeg ham å bringe hans oppmerksomhet fra hans frykt for det ukjente til stede - for å fokusere på livet, kjærlighet, øyeblikket, sin sang...  

I min praksis, betrakter jeg elsker min henvisning kilde. I mine personlige øyeblikk av meditasjon og stille, jeg mindfully be til Gud / universet / web of Love som knytter oss alle. Jeg ber for kundene å komme til meg som jeg kan hjelpe og også fra hvem jeg kan lære. Jeg anser Elsker å være valutaen i livet.  

Noen ganger lurer jeg på om jeg mer nytte av min tid med William enn hans med meg, for sin visdom har strømmet inn i mitt vesen og velsignet ytterste delene av min personlige og profesjonelle liv. Jeg har valgt å gi slipp på noen skyld eller angst om dette, og i stedet jeg stoler på gjensidighet i forholdet og praksis takknemlighet for gjensidighet.

Jeg takker Kjærlighet for å bringe William inn i min praksis.

Det er kjærlighet som jeg føler for William. Jeg uttrykke dette til ham ved å reflektere min dype kjennskap og forståelse av ham i hellig rom av min terapi kontor. Det er å være oppmerksom på våre økter som gir meg muligheten til å være virkelig tilstede og få kontakt med ham på en denne menings psyko-åndelige plan.

Det er en dypere kjærlighet for livet, seg selv og sin kone at mindfulness har brakt til William.

La oss alle lære av William. Leve i øyeblikket og leve med kjærlighet.  

“Så snart du hedre øyeblikket, alle ulykkelighet og kamp oppløses, og livet begynner å flyte med glede og letthet. Når du handler ut den nåværende øyeblikk bevissthet, uansett hva du gjør blir gjennomsyret med en følelse av kvalitet, omsorg og kjærlighet - selv de mest enkle handlingen “~ Eckhart Tolle, The Power of Now. En guide til åndelig opplysning

Sjekk denne gratis webinar: The Psychology of Success