Når søker par rådgivning? | NO.Superenlightme.com

Når søker par rådgivning?

Når søker par rådgivning?

1.How du bekjempe stigmatisering av par rådgivning?

Jeg har alltid synes det er nyttig å utdanne par som forfølger rådgivning er ikke et tegn på svakhet eller svikt. Stigmatisering av terapi har avtatt på tvers av generasjoner, men søker rådgivning er fortsatt nevnt i hvisking. Alle mennesker sliter med sine følelser, og kan dra nytte av psykologisk veiledning.

load...

Jeg tror mental helse bør tas opp på nivå med fysisk helse. Vi får en årlig fysisk, men de fleste ikke ser den samme verdien i rutine psykiske helsen. Søker rådgivning er et tegn på styrke, ikke svakhet. Vi trenger hjelp fra tid til annen, og det er et tegn på styrke en intelligens å vite når du skal søke støtte. Noen som har kompetanse og de riktige verktøyene, er en ressurs, ikke et ansvar. Hvis jeg har en lekk kran og det eneste verktøyet jeg har er en hammer, bare banging på rørene mine er bare kommer til å gjøre problemet verre. Rørene briste, mine kjelleren flom og grunnlaget sprekker. Eller jeg kunne bare ringe rørleggeren og han gir meg et nytt verktøy kalt en skiftenøkkel, så neste gang jeg har en lekkasje jeg kan fikse det selv. Rådgivning tilbyr nye verktøy og profesjonell instruksjon. Hvis jeg har en dårlig tann, jeg går til tannlegen; hvis bilen bryter ned, jeg går til mekaniker. Vi får faglig støtte for alle typer problemer og psykisk helse er ikke annerledes.

2.What par bør forvente fra deres første rådgivning økt?

Jeg tror det er best å bruke den første avtale for å finne ut hva forholdet mål er. Jeg gjør dette ved å samle informasjon om deres personlige utvikling og forholdet historie. Det er mange terapeutiske tilnærminger som brukes i møte med et par. Jeg personlig liker å vurdere hva tilnærminger til å bruke basert på behov og stil av paret. Det er ikke en “riktig tilnærming” for å gjøre behandlingen så det er ikke en måte å leve. Jeg gir utdanning på hva jeg har funnet som er nyttig i forhold. Jeg oppfordrer par til å prøve nye måter å oppføre seg og kommunisere. Jeg liker å lære fra dem om hva de egentlig ønsker i forholdet deres. Jeg er veldig interessert i hva hver partner har å si om hva som har ført til deres kamp eller bli sittende fast. Jeg vil vite hva de har gjort for å endre sin situasjon, hva som har fungert og hva som ikke har fungert. Jeg er forsiktig med å kopiere det har ikke fungert.

load...

Jeg har alltid gi litt bakgrunnsinformasjon om meg selv, slik at de vet at jeg har vært å gi par rådgivning i over 10 år og har jobbet hele tiden forholdet spekteret: dating, premarital, gift, skilt, andre ekteskap. Jeg la dem vite at jeg er en aktiv terapeut i at jeg stille spørsmål og gi konsistent tilbakemeldinger å lede økten fokus. Jeg forsikre dem om at jeg bruker en integrerende stil - å bruke en rekke tilnærminger for å best møte behovene til hvert par og deres bekymringer. Det er min tro at veiledningsprosessen er en der alle parter er aktivt involvert. Jeg understreker viktigheten av å danne en forbindelse med partneren din. Dette betyr at det er en implisitt forståelse av verdier, en felles referanseramme, en rekke felles opplevelse og en følelse av at du er både på samme side. Disse tilkoblingene danne bindinger som fremmer tillit og fremmer intimitet.

3.At hvilket punkt i et forhold bør par søker rådgivning? Er det noen gang en tid som er for tidlig?

I mitt sinn er det aldri for tidlig å møte med en rådgiver. Vi kan alle ha nytte av en dyktig psykoterapeut som kan se mønstre dukker opp fra subtile tegn og bruke verktøy for å hjelpe oss med å endre. De fleste klientene søke rådgivning når de kommer til å innse at deres måte å bevege seg gjennom livet ikke fungerer. De har begynt å se at det ikke var uflaks eller noen andres skyld. De har begynt å se tilbake på et liv med surring ut på problemer. I stedet for å bruke sitt voksne skjønn for å finne løsninger, har de kommet til den erkjennelse at de ikke kan håndtere sine problemer for seg selv lenger. De trenger en guide til å fortsette sin reise uten glohet jorden bak dem. De trenger et nytt sett med valg, en ny måte å bevege seg gjennom livet. Jeg svarer ved å gi dem valg de ikke visste de hadde. De finner disse nye valg myndiggjøring og oppmuntrende.

load...

Relaterte nyheter


Post Personlighetsforstyrrelser

Unloving mødre og kraften til fornektelse

Post Personlighetsforstyrrelser

Forsinkelse tilfredsstillelse: dårlig impulskontroll

Post Personlighetsforstyrrelser

Sint foreldre: administrerer defiant barn

Post Personlighetsforstyrrelser

Hvorfor logikken ikke klarer å løse følelser

Post Personlighetsforstyrrelser

Dør for empati, forvirret av empati

Post Personlighetsforstyrrelser

Går illegitimitet og skilsmisse til narcissisme?

Post Personlighetsforstyrrelser

Veier inn på pistolkontroll og psykisk sykdom

Post Personlighetsforstyrrelser

Hvordan sparket jeg depresjon i cojones (og du kan også!)

Post Personlighetsforstyrrelser

Arbeid på deg selv: uttrykke dine følelser

Post Personlighetsforstyrrelser

Projeksjon: Narcissists favoritt trick

Post Personlighetsforstyrrelser

Ekteskapelig kommunikasjon: verdien av å fortelle sannheten

Post Personlighetsforstyrrelser

Barbara stanwyck, kodependent, og narcissisten hun giftet seg med