Den terapeutiske underbeløpet av borderline personlighetsforstyrrelse | NO.Superenlightme.com

Den terapeutiske underbeløpet av borderline personlighetsforstyrrelse

Den terapeutiske underbeløpet av borderline personlighetsforstyrrelse

Det vanskeligste aspektet av å være Borderline er intime relasjoner og som inkluderer det spesielle forholdet vi har med våre terapeuter. Etter nesten tjue år med (og på og ved behov) terapi, skjer en viss kjennskap og følelser, ikke alltid positiv, kan forekomme. Jeg vil være ærlig her og jeg synes at misunnelse av min terapeut og hennes lykke kan true min indre sikkerhet. Fordi jeg vet mindre om henne enn hun gjør om meg, jeg har en tendens til å fylle ut feltene med “historier” av hvor perfekt livet hennes er.

Dette er en av de mange grunnene til det er ingen mangel på terapeuter villige til å engasjere seg med personer diagnostisert med borderline personlighetsforstyrrelse. Det er ingen tvil kan vi uforvarende (og bevisst) trykk terapeutiske knapper. Det er deres jobb å forsiktig nålen oss ut av våre ego sentrert komfort soner, slik at vi får innsikt i våre mindre enn ønskelig personlige egenskaper som jeg kan legge til er universelle, det bare avhenger av omfanget. I en samtale med min terapeut der vi jobber med hvorfor jeg ser henne som en trussel mot min lykke, referert hun til dette som “terapeutisk belly” av vårt arbeid sammen. Hva som ligger under våre verdifulle arbeidet sammen, og det som er kjent i bransjen som “overføring”.

load...

For alt det er det motsatte. Det var Sigmund Freud som innførte begrepet “overføring” samt “counter-overføring”, som er terapeut følelser overfor sine kunder. Selv Freud var ikke immun mot sine egne følelser for hans klienter som han pleide å overskride regelmessig grenser og selv ta hans favoritt klienter på ferie med ham.

Så hvorfor skulle jeg betale noen gode penger hvis jeg ser dem som en trussel mot min sikkerhet og lykke? Fordi på grunn av mine BPD tankeprosesser, jeg er klar nok til å vite aldri å sammenligne mine innvoller med andres utsi. Min oppfatning av henne som en “trussel” for meg er ikke basert på virkeligheten. Hun er i fred med seg selv og er fornøyd med livet sitt. Jeg noen ganger glemmer at fred og lykke er ikke en begrenset ressurs, at når du gir fred og lykke unna, det utvider eksponentielt og skaper pågående karma. Dette er noe jeg må øve hver dag.

For noen dager der i stedet for å steke i mitt eget fett og følelsesmessig dysregulating opp til DEFCON One, jeg sendte henne en morgen epost håper hun hadde en flott dag og et bilde av en blomst jeg hadde tatt. Jeg holdt en oversikt over hvordan jeg følte og fant ut at morgenen jeg sende henne positive vibber jeg følte hun var en mindre trussel for meg. Jeg måtte bo veldig oppmerksom og etter en stund ble jeg følelsen ganske godt om meg selv og mindre truet av min oppfattet perfeksjon av henne.

load...

Mindfulness og meditasjon uten dom på tanker både gode og dårlige har en måte å hjelpe meg gjennom drama av livet mitt, og koble meg med andre på en skikkelig måte.

load...

Relaterte nyheter


Post Personlighetsforstyrrelser

Hvordan bli kvitt selvkritikk og pessimistiske tanker

Post Personlighetsforstyrrelser

Ulovlig: søker godkjenning 1

Post Personlighetsforstyrrelser

Et kjærlighetsbrev til min vrede ved barbara rogers (4)

Post Personlighetsforstyrrelser

Politien til sinne

Post Personlighetsforstyrrelser

Unhappiness, drama og angst

Post Personlighetsforstyrrelser

Vekttap kirurgi og bipolar lidelse

Post Personlighetsforstyrrelser

Mødre og verbalt overgrep: en giftig hemmelighet

Post Personlighetsforstyrrelser

Clark Gable datter og narcissistic trigger ord

Post Personlighetsforstyrrelser

Forkastningsfølsomhetsstudie forsterker det biologiske grunnlaget for bipolare depresjonssymptomer

Post Personlighetsforstyrrelser

Hvordan håndtere foreldrenes skilsmisse

Post Personlighetsforstyrrelser

Komme over det: hvorfor følelsesmessige reaksjoner oppstår igjen

Post Personlighetsforstyrrelser

Gjør du unnskyldninger for din giftige mor?