"Da jeg var fjorten og en sophomore på high school (jeg hadde hoppet over en klasse), ble jeg nominert til hjemkomst prinsesse. Min mor kjøpte meg aa lange røde satin kjole med en kjæreste halsen, spaghetti stropper, og sparkly krystaller i front. Jeg elsket det. Det passer, men var litt stramt rundt magen. Vi kunne har gått til en tørr renere eller skreddersy å ha kjolen endret, men hun fikk meg en gym medlemskap i stedet. (jeg husker fortsatt personlig trener som viste meg rundt i gym ser på oss som om vi var gale når mamma forklarte at vi bare ville ha meg til å miste tre eller fire pounds før hjemkomst.)"

Dette er et utdrag fra Mat: Good Girl er Drug: Hvordan slutte å bruke Food å kontrollere følelsene dine * av Sunny Sea Gold, som blogger på HealthyGirl. Mens jeg leste dette kapittelet, det fikk meg til å tenke på hvordan våre familier kan påvirke hvordan vi ser mat og våre kropper.

Kanskje du kan forholde seg til en mors gode intensjoner gått galt?

(Hvis ikke, kanskje du har hatt lignende erfaringer med som ønsker å forme og manipulere kroppen til å passe inn i et antrekk - i stedet for den andre veien rundt, eller som ønsker å miste noen få pounds i tid for en hendelse..)

Ble tynnhet høyt verdsatt i familien din?

Sunny forteller hvordan hennes bestefar fikk en skala til jul og hadde hver av hans døtre stå på den i midten av stuen.

"Så sa han ting som 'Det er min vakre datter!" eller "Jøss, du pakking på pounds" og med "Oh, du er altfor tynn!"

Sunny og andre barnebarna var for ung til å gå på vekten, men dette er ingen tvil om igjen et inntrykk på henne.

Hadde din mor eller far yo-yo diett?

Sunny skriver at familien hennes ville gå gjennom vilt forskjellige faser, fra å være "vegetarisk helse nøtter for en måned eller to" til å spise store porsjoner med pizza og dessert.

Dette lærte henne å assosiere mat med "moro, familie og komfort."

Noen barn kan speile foreldrenes matvaner eller holdninger om deres organer. Men andre gjør opprør mot reglene.

Kanskje din mor bekymret og lurte på hva du spiste, og gjort kommentarer som "Er du sikker på at du ønsker å spise det?"

Kanskje din far gjorde kommentarer om vekten din.

Så du spiste til tross dem. Eller du jobbet på kroppen din image fordi du ønsket å elske kroppen din.

Eller kanskje foreldrene dine har alltid feiret mat og kunsten å kjøpe og tilberede deilige måltider. Og du utviklet et sunt og lykkelig forhold med å spise.

Hvordan våre foreldre vise kroppen sin og ta vare på seg selv kan også ha en innvirkning på oss. Så hvis våre foreldre hatet kroppen sin, vi kan, også.

Mens familier ikke forårsaker spise eller kroppsbilde problemer, kan de farge vårt syn på mat, hvordan vi uttrykker våre følelser og hvordan vi ser kroppene våre og oss selv.

Som andre leksjoner i livet, kan våre foreldre lære oss hvordan vi skal forholde seg til mat og våre kropper.

Hva lærte foreldrene dine lære deg? Hvordan fikk foreldrene dine påvirker ditt forhold til mat? Eller kroppen din? Hva gjorde maten symboliserer i din familie?

PS, jeg skal være med et intervju med sol i begynnelsen av april! Hvis du har et spørsmål du ønsker henne å svare, må du ta det i kommentarfeltet nedenfor.

PPS, Takk så mye for dine fantastiske kommentarer på gårsdagens innlegg om den stadig utmattende verden av helse blader.

* Jeg fikk en gratis kopi.