For de fleste av oss, har vi hatt et par regnværsdager som føltes uendelig. Men for resten av samfunnet, regnværsdager skje hele tiden. Mange mennesker har en tendens til å tro at depresjon er en flyktig følelse og noe som ikke kan ødelegge den naturlige flyten av ens liv. Dessverre, noen familier har en tendens til å gjøre depresjon tabu og nekter å erkjenne det eller diskutere det. Anvendelse av medikamenter stigmatiserer ytterligere familier og forårsaker barrierer for åpen diskusjon. Av frykt for å fremstå "hjelpeløs" eller "trengende", noen mennesker lider i stillhet alene inntil en dag sin sykdom blir så tydelig at det er nesten umulig å skjule.

Ifølge Depresjon og Bipolar Support Alliance, påvirker om depresjon ca 14,8 millioner voksne, med en alder av utbruddet rundt alder 32. Menn og kvinner opplever depresjon i tillegg, men menn opplever det litt annerledes. På grunn av hvordan menn er sosialisert til å være "sterk" og "kraftig" menn kan skjule sin depresjon eller kappe sin nedstemthet etter sinne, aggresjon eller irritabilitet. For kvinner, de blir stille, emosjonelle, eller stresset.

Realiteten er at depresjon eksisterer og til høyere priser enn vi har lyst til å omfavne. Depresjon har blitt landets mest ødeleggende sykdom blant oss. Den river familier fra hverandre (irritabilitet), skaper det sperringer (isolasjon), den reduserer produktiviteten (mangel på interesse, dårlig konsentrasjon, søvnmønster), fører det til selvødeleggelse (selvmedisinering gjennom legemidler eller alkohol, overspising, manglende mosjon eller motivasjon), skaper det følelser av lav selvfølelse (skyldfølelse, ubegrunnet selvbebreidelse), og undertrykker den lidende i følelsesmessige, psykologiske og fysiske smerter (smerter, ubegrunnet sykdommer, nye plager, frykt, bekymring, angst, etc ).

Altfor positiv eller urealistisk tenkning ville ha oss til å tro at depresjon ikke eksisterer. Det ville ha oss til å tro at depresjon kan umulig være ødeleggende nok til å kreve sykehusinnleggelse. Det ville også ha oss til å tro at depresjon er fra hverandre av ens personlighet og ikke en sykdom. Så mange feilaktige antagelser eksisterer. Det er på tide det stoppe.

For mer informasjon om hvordan depresjon påvirker den lidende, følgende videoer gi detaljer:

Bra video for barn og unge som lider av depresjon:

Ta godt vare på deg selv og holde deg oppdatert. Beste ønsker

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på 9.4.2013, men har blitt oppdatert for å gjenspeile nøyaktig og oppdatert informasjon.