Hvordan min alkoholisme avslørte min depresjon | NO.Superenlightme.com

Hvordan min alkoholisme avslørte min depresjon

Hvordan min alkoholisme avslørte min depresjon

For fjorten år siden i dag tok jeg min siste drink. Jeg er ikke sikker på nøyaktig hva det var fordi mye av den kvelden fortsatt en uskarphet - inn og ut av en blackout. Jeg husker jeg kommer til en fest hvor det var massive martini glass på hvert bord fylt med gullfisk. I ble bestemt på å redde gullfisk! når oppryddingen mannskapet begynte å spyle dem ned i toalettet. Ah, gleden av å være den siste på festen.

Jeg har noen andre utdrag av drunken utskeielser fra den kvelden, men jeg husker klart å våkne opp og min nabo kommer over og spør om jeg var i orden fordi min inngangsdør var åpne da han gikk ut for å få sin avis den morgenen og noen av mine klær - den type klær som naboer vanligvis ikke er do til å se - ble strødd om min front yard.

load...

Jeg snublet inn i en 12-Step møte senere på dagen, satt i baksetet og innså at jeg var på rett sted - selv om jeg trodde det var galskap at disse menneskene kunne le av historier som mine fra kvelden før! Hvordan våger de tar dette så lett! Kan de ikke se hvor mye smerte jeg er i? Hva er galt med disse menneskene?

Jeg fortsatte å gå til disse møtene, og jeg fikk bedre. Mitt liv ikke bli bedre. Jeg fikk fortsatt skilt og så begge mine foreldre dør av kreft i de første årene av nøkternhet. Men min evne til å håndtere livet fikk mye, mye bedre. Diagnostisering meg med alkoholisme var ikke tøff. Jeg mener, la oss innse det, folk som ikke er alkoholikere ikke bruke år fretting om hvorvidt de egentlig er alkoholikere.

De legger ikke papirkurven ut i midten av natten slik at naboene ikke ser alle flaskene. De trenger ikke frik ut når vinen renner ut i et middagsselskap. De har ikke venner som forteller dem til å permittere flasken. Faktisk, på slutten de vanligvis ikke har venner i det hele tatt. Hvis de har noen igjen i livet, det er forbanna familiemedlemmer.

load...

Diagnostisering alkoholisme er ganske enkelt. Mange håper på dagen da en blodprøve eller DNA-analyser bekrefter sin alkoholisme. Gi meg en pause. Hvis du er i avslaget at du trenger en blodprøve for å bekrefte hva alle forteller deg - at du har en "drinking problem" - det er en ganske god sjanse du er en alkoholiker. Hvis du fortsatt ikke er overbevist, kan du prøve noen kontrollert drikking: Bare én øl på en grillfest eller ett glass vin etter jobb. Bare én. Se hvor lenge det varer.

Når jeg endelig akseptert min alkoholisme og stoppet bekjempe det, var jeg i stand til å kontrollere det. Men diagnostisering og akseptere min depresjon var mye, mye vanskeligere. Syv år i min nøkternhet jeg begynte å føle slitt ned. Jeg var slitne. Jeg hadde ikke lyst til å spise. Jeg hadde ikke lyst til å jobbe. Jeg ønsket ikke å snakke med noen. Jeg kom til et punkt hvor jeg ikke ønsker å leve.

Venner som har depresjon fortalte meg at jeg var deprimert og trengte hjelp. Meg? Trenger hjelp? Tuller du med meg? Helvete, hvis jeg kan slikke min alkoholisme jeg kan sikkert slikke dette, uansett hva det er. Jeg ønsket ikke å ha depresjon og jeg absolutt ikke ønsker å ta medisiner. Secretly, jeg hadde alltid trodd at folk som tok antidepressiva var svak.

Hva har ombestemt meg var en venn, som jeg anser for å være en strålende, dyktig kvinne, så på meg og sa: "Kom igjen, jeg har tatt dem i årevis." Med disse få ordene hun ga meg tillatelse til å ha depresjon og ta antidepressiva. Jeg fikk noen slag tilbake fra andre gjenvunnet narkomane og alkoholikere som tror at du ikke er rene og edru hvis du tar antidepressiva eller humør-stabilisatorer.

Det haket meg først. Da skjønte jeg at det nærmeste jeg hadde kommet til å drikke i løpet av mine år med nøkternhet var månedene før min depresjon - slutt bipolare II - ble diagnostisert og jeg begynte å ta medisiner. Skru em', og jeg begynte å snakke åpent om min depresjon og alkoholisme. Plutselig, fremmede og folk som jeg hadde kjent i årevis kom ut av treverk. De hadde også, alkoholisme og depresjon eller bipolar, men var redd for å snakke om det. De var redd for å ta medisiner fordi de hadde blitt fortalt at de ikke kan vurdere seg rene og edru hvis de tok antidepressiva.

Jeg gjorde mye forskning. Det er anslått at så mange som 1 - 3 av alkoholikere har også en annen psykisk lidelse. Sannsynligheten for å bo ren og edru synker betraktelig når den andre psykiske lidelser går ubehandlet. Venstre ubehandlet misbruker / alkoholegen medicates med medikamenter og / eller alkohol, og dermed begynner den viskøse syklus.

Plutselig skyene delte og livet mitt var fornuftig for meg. Hele veien tilbake til tenårene. Da jeg begynte å drikke omtrent samme tid begynte jeg å ha anfall av depresjon. Narkotika og alkohol og depresjon og mani. På og på gikk det i årevis. Nå har det stoppet. De siste syv årene av mitt liv har vært bemerkelsesverdig. Jeg har fortsatt problemer med å forklare til folk hvor fantastisk det føles å være nivå etter å ha bodd flere tiår en boble eller to av lodd.

Jeg tar mine meds, gå på møter, og jeg kan ikke gi en jævla hva folk sier. Jeg behandler alle mine mentale sykdommer - en dag av gangen.

 

load...

Relaterte nyheter


Post Depresjon

Selvmordet til phoebe prins: var det depresjon, mobbing eller begge?

Post Depresjon

Neuroimaging: den ultimate stigma-buster

Post Depresjon

Krysset mellom vold, depravity, depresjon og karriere

Post Depresjon

Kanskje ikke i dag

Post Depresjon

Jobb stress og depresjon: Jeg trenger bare å få dette ut

Post Depresjon

Hva å kjøpe noen med depresjon for ferien? Ingenting

Post Depresjon

Underviser min depresjon at listen aldri slutter

Post Depresjon

Rant-o-rama: psyko-donuts

Post Depresjon

Natl. Selvmord overlevende dag: tre selvmord overlevende

Post Depresjon

Bor hver dag med obsessiv-kompulsiv lidelse

Post Depresjon

Menn og depresjon: kan vi hjelpe deg, vær så snill?

Post Depresjon

Min depresjon, min drikking og min nye birdfeeder