Det er 14. November, og jeg er på ferie. Det er den første ferien jeg har tatt i år, og jeg vil aldri - noensinne - gå så lenge uten en ferie igjen.

Normalt tar jeg en uke på våren, to eller tre uker i sommer og en uke i høst eller i løpet av ferien. I år tok jeg en uke fri i løpet av våren, men det var ingen ferie. Jeg følte meg gli inn i en depresjon og tok seg tid til å håndtere det. Gjennom året har jeg tatt en dag her eller en dag der når jeg ikke var følelsen godt eller trengte en lang helg.

Men det er ikke en ferie.

Jeg innså i september at det å jobbe så mye med så liten tid ble det påvirker min mentale helse. Noen morgener jeg våknet og lurte på hvilken dag det var. Noen ganger prøvde jeg å finne ut av det, men jeg kom til et punkt hvor jeg var, f ^ det - det egentlig ikke spilte noen rolle hvilken dag det var.

Jeg måtte jobbe - enten i avisen eller i hagen eller på min 85 år gamle huset, som ser ut til å falle ned rundt meg. Jeg følte at det eneste reddet meg fra å falle inn i min sorte hullet var gulvet under meg - mine medisiner. Og jeg var flatt på ræva i denne etasjen.

De siste to månedene har vært jævli. Som journalist i 30 år har jeg sett mange ekle ting. Men, september og november tok to nye tilfeller som hevet den fordervelse og brutalitet bar. Jeg vil ikke gå inn i detaljer, men begge involverte mødre som endte opp død - én uten hode - og foreldreløse eller døde barn.

Jeg skulle begynne min ferie sist fredag, men etter den andre minnegudstjeneste sist onsdag, fortalte jeg mine redaktører som jeg forlot - nå.

"Hva med weekender," en redaktør bedt om en historie jeg hadde planlagt å skrive for helgen.

"Er det ikke skal skje," svarte jeg, deretter til venstre. Jeg hadde latt meg selv - selv frivillig - til å dekke de historiene uten tanke på at jeg ikke hadde hatt en ferie, og at disse var forferdelige drap og gut-wrenching minnegudstjenester.

Jeg burde ha visst at enden var nær da min søvn gikk sørover. Jeg har en app på telefonen min som overvåker kvaliteten på min søvn ved å oppdage min bevegelse mens jeg sover. Men for min hund noen ganger hopper på sengen, synes det nøyaktig. Min verste natt søvn var 4. November hadde jeg jobbet 7 dager i strekk, mye av det på saken involverer halshugget mor.

Ifølge app, min søvn kvalitet den kvelden var 50 prosent. I går kveld - 6 dager i en 18-dagers ferie - kvaliteten på min søvn var 91 prosent.

Noen ganger jeg skulle ønske jeg hadde en redaktør som ville tøyle meg i eller i det minste spørre om jeg er greit fordi jeg har ingen bryter. Jeg vil bokstavelig talt jobbe meg inn i en depresjon. Jeg har forsøkt i årevis for å få en AV-bryter, men alt jeg har er en PÅ bryter som er permanent PÅ.

Jeg vet det er mitt ansvar - ikke mine redaktører - for å sette mine grenser. Jeg fikk meg inn i denne jam. Jeg kunne ha tatt seg fri tidligere i år, men det alltid syntes å være en annen god historie brytende og jeg ikke ønsker å forlate.

Du skulle tro etter 30 år ville jeg vite at det er alltid en annen god historie rundt hjørnet, og at papiret kommer til å ende opp i oppkjørselen din i morgen om jeg skrive historien eller ikke.

Jeg er ikke ser på nyhetene eller leser avisen i løpet av denne ferien. Jeg har heller ikke lest mine arbeid e-post. Dette er ikke lett. Jeg bare slått ned et radiointervju med en offentlig radiostasjon i Miami etter at jeg kvalte ut ordene, "Jeg er... På... Ferie..." Jeg tror hun var like overrasket som jeg var at jeg slått den ned.

Jeg har en monster to-do liste for å jobbe med under dette oppholdet-kation. Jeg har allerede krysset av et par av de store oppgavene. Jeg har også tatt et par monster naps. Forhåpentligvis vil jeg komme til det punktet hvor jeg ikke vet hvilken dag det er fordi jeg er så avslappet.

Men for nå, er det fortsatt torsdag.