Er depresjonen din noe som gjør deg gammel? | NO.Superenlightme.com

Er depresjonen din noe som gjør deg gammel?

Er depresjonen din noe som gjør deg gammel?

Mer bevis på at hjernen vår er koblet til kroppen!

Ifølge en 9 april artikkel skrevet av Shirley Wang i The Wall Street Journal, “folk med langsiktig psykologisk stress, depresjon og posttraumatisk stresslidelse har en tendens til å utvikle tidligere og mer alvorlige former for fysiske sykdommer.”

load...

Nyere forskning tyder på at lidelser som vanligvis forbindes med aldring vises tidligere og i mer alvorlige former hos personer med depresjon og andre psykiske lidelser, og det ser ut til å skje på cellenivå!

Hvorfor er dette så gode nyheter? Fordi det ser ut til å være denne myten - som virkelig flått meg av - at psykiske sykdommer er ikke fysiske sykdommer. Mentale sykdommer, slik som depresjon, blir injisert opp til karakter defekter, en mangel på disiplin, selv-absorpsjon og svakhet.

Vi lett aksepterer Alzheimers som en fysisk sykdom i hjernen, men Lordy se ut om du foreslå depresjon er også en sykdom. Og ikke engang tenke på alkoholisme som en sykdom, selv om American Medical Association akseptert det som en sykdom mer enn 50 år siden. Det er som hjernen vår er ikke en del av vår fysiske kropp, og det er derfor jeg er så fornøyd med denne artikkelen, nytt syn på depresjon: en sykdom i hele kroppen.

load...

La meg si det igjen: en sykdom av hele kroppen. Hele kroppen.

“Forskere finner at de samme endringene i kromosomene som skjer som folk alder kan også bli funnet i mennesker opplever store stress og depresjon”, ifølge artikkelen.

Forskning har fokus på telomerer, et beskyttende dekke på enden av kromosomene som spiller en viktig rolle i aldring. Telomerer blir kortere som folk alder og er knyttet til økt risiko for aldersrelaterte sykdommer, som hjerte- og karsykdommer og diabetes.

Forkortet telomerlengde er også forbundet med depresjon, ifølge flere studier ved University of California, San Francisco. Forskere i Sverige har kommet til lignende funn. Ingen vet hvor mye eller alvorlig en psykologisk erfaring er nødvendig for å påvirke telomerlengde. Noe forskning har funnet så få som to episoder av alvorlig depresjon kan være nok til å forkorte telomerer. Andre studier har funnet flere anfall av depresjon, jo mer innvirkning på telomere lengde. Artikkelen dykker også inn i anti-inflammatoriske proteiner, antioksidant nivåer og antidepressiva.

Den gode nyheten er at økt nivå av enzymet telomerase har blitt funnet i noen mennesker med depresjon som tar antidepressiva - som er en veldig god grunn til å holde på mine antidepressiva.

Forskningen fortsetter. Men jeg har ikke vært i stand til å finne noe om telomerer og kråker føtter og om å øke lengden på mine telomerer vil bli kvitt de ekle rynker på pannen min. Men det er en studie jeg finner spesielt interessant; Forskerne i denne studien er å fortelle pasientene sine telomerlengde kan sammenlignes med at den gjennomsnittlige person på samme alder. Deretter spore de om at informasjonen motiverer dem til å vedta en sunn livsstil.

Hva om du visste din depresjon gjorde du gammel? Ville du forandre?

load...

Relaterte nyheter


Post Depresjon

Rant-o-rama: enda en studie puh-leez

Post Depresjon

Komme gjennom college med depresjon

Post Depresjon

Depresjon: utsikten herfra

Post Depresjon

Tao av depresjon for en journalist

Post Depresjon

Det begynner å se mye som jul, hver freakin hvor jeg går!

Post Depresjon

Pistolrettigheter til den mentalt defekte: Gi meg frihet eller gi meg en forklaring

Post Depresjon

Har elektroniske helseposter en forskjell i depresjonsbehandling?

Post Depresjon

Mitt nyttårs ønske om folk med depresjon

Post Depresjon

Musings på når du skal søke profesjonell hjelp

Post Depresjon

Antidepressiva: jama, newsweek og balansert journalistikk

Post Depresjon

Skal jeg la en fin dag på stranden ødelegge min mental helse?

Post Depresjon

Lag ditt eget helsehelsepersonell