Vi trenger alle en og annen “mental helse dag” av arbeid, men hva om du har allerede kalt inn syk en for mange ganger? Forutsatt...

En manns alter ego er ikke noe mer enn hans favoritt bilde av seg selv. ~ Stan ReddingÅ ha terapeuter som venner kan virkelig suge....

I min praksis og mitt liv som en fungerende mor, ser jeg “mor skyld” som et svært vanlig fenomen som utløser angst og lav...

nylig en klient sa til meg: “Jeg er nervøs for å snakke med min kone om mine seksuelle behov, fordi du er den eneste personen som...

Kjærlighet er allerede inne i oss, det er ikke noe vi trenger å finne i en annen.Kjærlighet er valutaen i livet og er det som...

Det var tre om morgenen når jeg åpnet øynene og følte at kroppen min hadde blitt truffet av en Mack lastebil. Jeg var i...

“Her er mitt råd til deg,” sa mindfulness ekspert jeg konsultert. Han skrev på lite stykke papir, og deretter sette den foran...

“Jeg er ikke ergerlig at min kone kommer til å avslutte sin jobb å være hjemme med barnet,” min klient sa til meg med rett i...

I min praksis, fagfolk ofte rapporterer følelsen fast i en karriere eller bedriftens posisjon som ikke er meningsfylt, nyter eller...

Å ha henne her i senga med meg, puste på meg, håret i munnen min - jeg telle som noe av et mirakel. - Henry MillerEn klient sa en...

  “Livet vil gi deg hva erfaring er mest nyttig for utviklingen av din bevissthet.” ~ Eckhart Tolle, A New EarthPersonlig og...

Suksess er fornøyd selv, liker det du gjør, og like hvordan du gjør det. - Maya AngelouI livet, er vi alle utdelt en annen hånd...

“Joyce, det var at samtalen som fikk meg gjennom de neste skremmende seks ukene av livet mitt,” sa min klient (som er helt ærlig...

Er vi virkelig snakke om din svigerfamilie igjen? Dette var min tanke da jeg satt med min klient som har logget utallige timer klage...

Når min beste venn lener seg på meg, beklager hun sa at hun skulle ønske hun kunne være mer selvforsynt. Jeg er alltid overrasket,...

Uavhengig av feltet, din posisjon, eller om du er selvstendig næringsdrivende eller ikke, er nettverket kanskje ditt viktigste...

Greg Baugues er en programvareutvikler i Chicago-baserte konsulent, tabell XI. Baugues snakker nasjonalt om sin egen historie sliter...

Sunn egenkjærlighet er balansen mellom grandiositet (oppblåst egenkjærlighet) og lav selvfølelse (en mangel på...

Starten på college er en stor livet overgang. Det er normalt for både foreldre og barn å være følelsen:Stress, angst (inkludert...

Empati er kanskje den viktigste enkelt relasjonelle ferdigheter. Empati er evnen til å sette deg inn i noen andres sko og forstå...

Da jeg var student, hadde jeg en drøm om at min klient ikke gjorde opp for sin avtale og våknet opp med en start. Selv om det var 3...

Elektriske frysninger av eufori ringvirkninger i hele sin nakne kropp. Sommerbrisen omkranser de elskende, forsterke dypt vekke...

Jeg er en feminist som elsker menn. Ikke bare har jeg verdsette skjønnheten av den mannlige kroppen og berusende kraft av maskulin...

 Suksess er fornøyd selv, liker det du gjør, og like hvordan du gjør det. - Maya AngelouI livet, er vi alle utdelt en annen...

Romantisk kjærlighet er mystisk og magisk-gjennomsyrer alle aspekter av sinn, kropp og ånd til du er helt fortært. Intensiteten av...

Til slutt, disse tingene betyr mest: Hvor godt kjente du elsker? Hvordan fullt fikk du bor?Hvor dypt lot du gå?~ BuddhaTerapeuter,...

Vårt miljø påvirker vår mentale helse og vice versa. Hvis vårt kontor er uorganisert, kan vårt sinn føler spredt også. Også,...

Vel, dere to sikkert har en meget spenstig forhold! vår ekteskapelig terapeut utbrøt til min mann og meg flere år siden, med...

Pounding av lidenskapelig hjerte,Den endeløse strømmen av pusten, Den voldsomme kraften i din livskraft, Den vitale energien av å...

Vi er alle langt mer enn bare hva vi gjør på jobb. Men hvis vi velger arbeid som er sammenfallende med våre unike evner og høyeste...

Prosessen med skilsmisse er som rir en gal rutsjebane. Forholdet problemer bygge opp før du er på toppen av et enormt fjell av...

De politikken på arbeidsplassen kan være lik familie dynamikk-hver enkelt person er en del av det større system, og spiller en...

En av mine venner, som er en terapeut, uhell drukket oppringte hennes mannlige klienten (i stedet for hennes eks-kjæreste) og spilte...

En tabbe er en dum eller uforsiktig feil, ikke en alvorlig feil (som å trekke feil tann) eller en stor faux pas (som når en...

Hvis det er noe jeg har lært fra mer enn 20 år for å være en terapeut, er det at vi alle kan dra nytte av terapi på forskjellige...

jeg ser angst skred hele tiden i min praksis. Folk har en negativ tanke, og deretter begynne å pakke på andre relaterte...

Den kraftigste psykiske problemer som vil føre til selvsabotasje er frykt for å mislykkes og frykt for suksess. Begge stammer fra...

For mange foreldre, en av de mest uutholdelige aspekter av skilsmisse er virkningen på barna. Mange tåle ekteskap lenge utover...

Relasjoner flo og fjære, som bølgene i havet. De hovne opp med intimitet, lidenskap og energi og deretter naturlig avta gjennom...

Store og raskt bevegelige, illevarslende skyer av negativitet rulle inn i mitt sinn, sette mine tanker og dypt mørkere humøret mitt....

Vi har alle hatt erfaringer med folk som har vanskelige personligheter, store egoer, giftige energi eller utfordrende kommunikasjon...

Ville det ikke være deilig hvis liv var en jevn-seiling ferd mot selvrealisering, fylt med rosa, fluffy enhjørninger danser på...

“Du er ikke din jobb, din inntekt, din vekt eller sivilstatus. Du er hele, perfekt, unike ånd av lys og kjærlighet som skinner fra...

På høyden av latter, er universet slengt inn i et kaleidoskop av nye muligheter.” ~ Jean HoustonLatter er en ikke-seksuell...

Ingen kan få deg til å føle deg mindreverdig uten ditt samtykke. ~ Eleanor RooseveltMed mindre du har disponeringen av en av...

vi alle har selvtillit problemer som en del av den menneskelige tilstand. Vi har alle usikkerhet, sårbarhet og selvtvil. Hvis ikke...

“Bruke de neste dagene forbereder for året som kommer: Tilgi alle, gi slipp på alt...” ~ Marianne WilliamsonTil tross for å ha...

“Ikke la din frykt velge din skjebne.” ~ UkjentFør du foretar viktige forretnings og liv beslutninger, min tidligere sjef pleide...