Søvn er en viktig del av den generelle helse. Det spiller en rolle i immunforsvaret, hukommelse, læring og metabolisme. Få nok...

Denne artikkelen er del II i serien “Study Spør Bipolar lidelse Pasienter Hva de skulle ønske de visste.” Du kan finne del I...

Forskning har vist at personer med bipolar lidelse har en tendens til å ha mer problemer med kognitiv funksjon enn våre friske...

På mange måter kan perfeksjonisme være nyttig. Personer som er perfeksjonister tendens til å produsere høy kvalitet arbeid. De er...

Over 70% av amerikanere er overvektige. Mer enn en tredjedel regnes som overvektige. Fedme har mange negative helse bivirkninger,...

Vektøkning er et alvorlig problem for mennesker med bipolar lidelse og schizofreni. Personer med disse lidelsene er mer sannsynlig å...

Det er den tiden på året da dagene blir merkbart kortere og sommertid er slutt. Det betyr for det nordlige USA, solen vil snart...

Bipolar lidelse rammer hvor som helst 2-8% av befolkningen, avhengig av hvordan du definerer det. Det fører til dramatiske endringer...

Jeg har hatt befatning med bipolar lidelse i nesten 10 år. På den tiden har jeg lært å nøye se mine stemninger og endre min...

Omtrent 50 millioner amerikanere lever med autoimmune sykdommer. Disse innbefatter sykdommer som reumatoid artritt, systemisk lupus...

Det er mange komplikasjoner og symptomer som kan oppstå fra bipolar disorder- fra medisiner manglende overholdelse av problemer på...

Alle er utsatt for en traumatisk hjerneskade (TBI) og ca 1,7 millioner amerikanere opprettholde dem hvert år, 85.000 av dem ender opp...

Noen ganger kan en person med intense følelser avslå støtte eller benekte at de trenger å få hjelp. Dette kan være frustrerende...

Vi har alle triggere, blindsoner, eller sårbarheter som drivstoff konflikt. Det beste vi kan gjøre er å være klar over dem, ta...

33.000 liv ende av våpen hvert år i USA.To tredeler av pistol dødsfall i USA hvert år er selvmord. Den neste største utvalget av...

Jo mer innrettet et par er på visse viktige dimensjoner, jo bedre vil de være på lang sikt.Nedenfor er spørsmål som kan bidra til...

Det er vanlig for partnere av de som sliter med sine følelser, for å finne seg selv slik at ved å ta ansvar for å løse sine...

Tilgivelse er ofte et problem for par håndtere samlivsproblemer.Tilgivelse er ofte en effektiv måte å løse og reparere forholdet...

Som voksne, mange mennesker vedvare i å ta andres atferd personlig med antagelsen om at alt handler om ‘meg’. Likevel, ingenting...

Uansett hva folk gjør, føle, tenke eller si, ikke ta det personlig. Hvis de forteller oss hvor fantastisk vi er, er de ikke si at...

Vi kan føle at vi blir nyttig ved å hindre våre kjære fra å kjempe, men vi er ikke slik at de kan lære hvordan du effektivt...

Flere mennesker har dødd voldsomt i det siste århundret enn i noen annen. Det er ikke grunnlag for å anta at det neste tiåret vil...

PLEASE Twitter og Facebook dette til andre australiereI Perth, Western Australia denne uken, psykolog Ben Mullings og meg selv snakket...

Vi forteller alle løgner, det er en del av menneskets natur. Noen ganger trenger vi å beskytte oss selv, og det er en god ting. Jeg...

Helt siden jeg kan huske har jeg hatt store problemer med mat. Dette var ikke et problem før jeg var ti og min mor fortalte meg at...

Hva skjer med terapi når terapeuten din blir syk eller deprimert?Du har vært å se ham / henne i lang tid, og etter hvert går det...

Jeg var i session forrige uke med min følelsesmessig og sosialt intelligent terapeut læring viktig rolle-modellering og personlige...

Vi vet alle god terapi når vi opplever det, at varm god følelse der vi blir hørt, forstått, validert og begynne helbredelse fra...

Når Grense og Narcissists kampen, det gjør When Worlds Collide ser ut som to sommerfugler låse vingene sammen i en mid-air Prang....

Det er ingenting som en god velte seg i samløpet av klebrig gjørme og møkk av vår tidligere historie og nåværende...

Det er en klisjé når klienter forelske seg i sine terapeuter. Men mange filmer ser ut til å få klienten / terapeut roller helt...

Sist jeg måtte omorganisere min headspace og livsstil fordi jeg fikk bøyd ut av form på grunn av hva noen andre gjorde. Jeg var...

Synkronitet er Guds skånsom måte å finjustere oss mot hva som er viktig i livet vårt.Hvis vi står stille lenge nok kan vi kjenne...

Jeg skriver en anmeldelse på en bok om borderline personlighetsforstyrrelse (BPD) for Psych Central og jeg kom over en mest...

I løpet av de siste månedene din terapeut har lagt på vekt. Alle rundt henne midten. På baksiden av tankene du tenker, “For...

Når jeg er i min terapeut kontor, det er en klar annen tid skjer der femti minutter kan føles som femti sekunder. Hvis du ønsker å...

Gå aldri glipp av en mulighet til å helbrede deg selv, uansett hvem det kommer fra.Forrige uke jeg startet en ny jobb og kom ansikt...

Når du snubler over og skade deg selv narsissistisk mor vil flir i en nedlatende stemme: “Stå opp, du pinlig meg”, og terapeuten...

Det er et barn som er lett å elske. Jeg ønsker å omfavne henne og fortelle henne at hun er “veloppdragen” og en glede å være...

Å slippe fantasien om en post-terapi forhold til din kjære terapeut betyr at du er klar til å gå videre fra overføring. Når...

Depresjon har hatt en annen betydning for meg omtrent hvert femte til tiende år. Livserfaring endrer ansiktet og skyggen av min...

Jeg ville ha min førstefødte sønn for å få en doktorgrad og i stedet bestemte han seg for å få en tatovering. Jeg ble...

Det har vært en lang tid siden forrige blogg, fordi jeg følte at jeg hadde kjørt ut av ting å si om BPD. Men siden du arbeider i...

I gresk mytologi er det en historie om Sirens som lokket sjømenn til deres død med en forheksende sang. The Sirens bodde på en øy...

Bullies kommer i alle former og størrelser, ikke bare i skolen og på jobb, men også i de mest uventede steder. Etter å ha blitt...

Jeg har to eldre kvinner i mitt liv som begge har hatt en stor innvirkning på meg. Det ene er min mor, kvinnen som ga biologisk liv...

Den andre dagen av tre dagers Hakomi workshop var som å komme hjem. Jeg slappet betraktelig når jeg innså at Vicki Emms var ikke...

På den siste dagen av Hakomi, vår tilrettelegger lese høyt denne passasjen for oss.Følgende er et utdrag fra boken Mortal Lessons...