Tre tips for å lære barnet ditt emosjonelt intelligens | NO.Superenlightme.com

Tre tips for å lære barnet ditt emosjonelt intelligens

Tre tips for å lære barnet ditt emosjonelt intelligens

 

Emosjonell intelligens (EI) er din evne til å håndtere og forstå følelser og relasjoner, din egen så vel som andres.

Forskning har vist at emosjonell intelligens er mer avgjørende for liv suksess og tilfredshet enn generell intelligens. Dette gjør EI en meget viktig ferdighet for foreldre å lære sine barn.

load...

Den gode nyheten: Barn automatisk lære EI når de blir oppdratt av foreldre som har det selv. Foreldre med EI er i stand til å forstå hva deres barn er følelsen og hvorfor. Deres følelsesmessig harmonerende reaksjoner på barnet modellen og lære ham å lese, forstå og svare på sine egne og andres følelser på en sunn måte.

Den dårlige nyheten: En forelder som sliter med EI selv kan mangle den kompetansen som trengs for å være i stand til å lære dem til hans barn. Med andre ord, du kan ikke lære barnet hva du ikke vet. Dette er grunnen til lav EI er selvforsterkende gjennom generasjoner av familier.

En måte å sørge for at du ikke lære barnet om følelser er å bare ignorere sine følelser mens du oppdra ham (Childhood Emotional Forsømmelse). Hvis du synes ikke å legge merke til at barnet ditt er opprørt, trist, sint, såret eller engstelig, er du subtilt forteller ham at hans tristhet, sinne, smerte eller angst ikke saken. Du lærer ham å ignorere sine egne følelser.

load...

Emosjonelt forsømte barn vokser opp til å oppleve en rekke utfordringer, bare en av dem er lav emosjonell intelligens. Som voksne, disse barna også sliter med overdreven skyldfølelse og selvbebreidelse, følelse av tomhet, og en generell mangel på glede i livet.

Ingen kjærlige foreldre ønsker å sette barnet opp for det scenarioet. Men foreldre er trolig den mest kompliserte jobben i verden. Faktisk, er det bygget inn i den naturlige prosessen med foreldre som selv de mest kjærlige foreldre vil passere våre egne styrker og svakheter videre til våre barn. Ofte er den eneste måten å stoppe denne syklusen er å bevisst gjøre en innsats for å overstyre den.

Tre Foreldre tips for å maksimere ditt barns emosjonelle intelligens

  1. Følg med. Jobber hardt for å se barnets sanne natur. Hva gjør barnet ditt liker, misliker, bli sint om, føler redd for, eller sliter med? Mate disse observasjonene tilbake til barnet ditt i en ikke-dømmende måte, slik at barnet kan se seg selv gjennom dine øyne, og så at hun kan føle hvor godt du kjenner henne.

Livet Advantage: Barnet ditt vil se seg selv reflektert i øynene, og hun vil vite hvem hun er. Dette vil gi henne tillit i hennes livsvalg, og vil gjøre henne motstandsdyktige mot livets utfordringer.

  1. Føler en følelsesmessig tilknytning til barnet ditt. Streber etter å føle hva barnet føler (empati), om du er enig med det eller ikke. Når du føler ditt barns følelser, vil han føle en umiddelbar bånd med deg.

Livet Advantage: Barnet ditt vil lære empati og vil ha sunnere relasjoner i hele sitt liv.

  1. Svare kompetent til barnets følelsesmessige behov. Ikke døm barnets følelse som rett eller galt. Se utover den følelsen, til kilden. Hjelp barnet ditt navnet hennes følelser. Hjelpe henne med å styre følelsene.

Livet Advantage: Barnet ditt vil ha et sunt forhold til sine egne følelser. Han vil naturlig nok vite at hans følelser er viktige og hvordan å sette dem inn i ord og administrere dem.

Ingen av foreldrene kan følge disse tipsene perfekt, selvfølgelig. Dette handler ikke om perfeksjon, det handler om å gjøre en innsats. Innsats i seg selv viser kjærlighet og omsorg. Når barnet ditt ser du prøver å forstå hans følelser eller føler sine følelser, om du lykkes eller ikke, får han et sterkt budskap:

Dine følelser rolle for meg.

Og hva barnet ditt vil høre:

Du betyr noe.

load...

Relaterte nyheter


Post Barndomsforstyrrelser

De 5 grunnleggende trinnene for å endre personlighetstrekk

Post Barndomsforstyrrelser

En hemmelig årsak og kur for sosialt engstelig

Post Barndomsforstyrrelser

Fem trinn for å bryte ned veggen din

Post Barndomsforstyrrelser

Hvordan barndom følelsesmessig forsømmelse påvirker ditt voksne arbeidsliv

Post Barndomsforstyrrelser

Oppdratt av foreldre med lav følelsesmessig intelligens

Post Barndomsforstyrrelser

Hvorfor rommer du? Og tre trinn for å stoppe det

Post Barndomsforstyrrelser

Stressfull familie? 10 mantraer for å komme deg gjennom ferien

Post Barndomsforstyrrelser

Selvdisiplin sesongen har begynt

Post Barndomsforstyrrelser

For 2018: slutte å forsømme deg selv

Post Barndomsforstyrrelser

Ditt søk etter mening og hensikt: en psykologs beste svar

Post Barndomsforstyrrelser

Slik sorterer du tankene dine fra dine følelser: og hvorfor det betyr noe

Post Barndomsforstyrrelser

Var du et trengende barn? Det er ingenting som