BJ

BJ foreldre skilte seg da BJ var sju. Fra da av ble han oppdratt av sin mor, med sporadiske “check-ins” av sin far. BJ mor eies og drives en delikatesse, og måtte jobbe lange timer for å støtte BJ og hans to yngre søsken. BJ hastet hjem fra skolen for å plukke opp sine søsken på bussholdeplassen, laget middag for dem, og ofte var ansvarlig for å få dem til sengs.

Alice

Når Alice var ni, ble moren diagnostisert med multippel sklerose. Som Alice vokste til ungdomsskolen og videregående skole, hennes mor var hjemme, får sykere og sykere. Jo mer deaktivert moren fikk, jo mer Alice plukket opp slakk hjemme. Hun brydde seg for hennes mor, gjorde innkjøp av mat, og selv kjempet med forsikringsselskaper over hennes mors medisinske behov.

Det er mange måter som barnet kan bli hva terapeuter kaller “parentified.” Addicted, deprimert, økonomisk presset, fysisk syke, eller etterlatte foreldre er noen eksempler.

Tro det eller ei, det er en silver lining til å bli parentified. BJ, for eksempel, vokste opp til å bli en veldig ansvarlig mann. Han jobbet seg egen vei gjennom college fordi han var fast bestemt på å ha en karriere. Han ønsket ikke å slite økonomisk, som hans mor gjorde. BJ er nå en gi, omsorgsfull ektemann og far. Han vet hvordan du forelder, fordi han gjorde det som barn.

Som BJ, er Alice også en veldig ansvarlig voksen. Hun er forsker i det medisinske feltet. Alice er drevet for å finne kurer for sykdommer, og hun arbeider lange timer ved valg for å møte henne lidenskapelig mål. Hun er en kjærlig mor og kone. Alice er gode til å gi og omsorg taking, for hennes familie og for verden. Fordi hennes barndom forberedte henne å være.

Ja, det er langt verre ting som ens barndom kan forberede henne til å være. På mange måter, BJ og Alice er i en utmerket posisjon til å leve lykkelig og produktivt liv.

Men det er en alvorlig ulempe å bli parentified.

De unike utfordringer Parentified Child:

1. Overdreven selvoppofrelse: Hvis du vokste opp omsorg for andre, kan du ikke har lært hvordan man skal ta vare på riktig måte for deg selv. Du har kanskje ikke lært noe som alle andre vet: at den første og hovedansvaret i ditt liv er din egen helse og lykke. Med mindre du tar vare på deg selv først, vil du bli utarmet av livet ditt.
2. Beklager: Når barnet blir forelder, vokser hun opp altfor tidlig. Dette etterlater deg med en følelse av tristhet og tap når du ser tilbake på barndommen. “Jeg har aldri fått til å være en gutt,” du klage. Du hører historier om andre menneskers barndommen, og du føler misunnelig og trist. Du er dømt til et liv med anger.
3. Co-Avhengighet: Når du er programmert som en vaktmester, blir det vanskelig å gå ut av vaktmester rollen. Dette, på noen måter, er en set-up. Du er mer sannsynlig å danne vennskap med eller gifte mennesker som trenger omsorg, og bo hos dem altfor lenge. For egen regning.

BJ

BJ lært mye fra barndommen. Han jobber lange dager, og støtter hans familie godt. Likevel så de rundt BJ trives og vokse, gjør BJ ikke. Hans kone og mor til hans barn, er en alkoholiker. Så mens hun gjentatte ganger drikker, går ut, og slipper ballen i omsorgen for barna, BJ stille plukker opp slakk. Han prøver og prøver å hjelpe henne med å komme edru. Han bor under en svart sky, og kan ikke se at han har rett og slett gjenopprettet sin barndom.

Alice

Alice er opptatt redde verden, og dette er hennes velsignelse og hennes forbannelse. Hun nyter suksess og kjærlighet til sin familie, men hun blir mer og mer sliten hver dag. Alice lært alt hun trenger for å trives i sin barndom, bortsett fra en viktig ting. Hun fikk ikke vite at hennes behov er viktig. Faktisk hun fikk vite at hun selv har behov. Alice bor under samme skyen som BJ. Hver dag hun lurer på hva glede er. Hver dag hun lengter etter hva som mangler i livet hennes.

Tre trinn for BJ, Alice og du:

1. Sett deg selv først. Godta at du har behov, og ta hensyn til hva de er. Når du trenger sunn mat, moro, hvile, frisk luft eller alene tid, ta den.
2. Sett på gleden du savnet som barn ved å finne det nå. Du ikke kommer til å kjøre gratis gjennom nabolaget med vennene dine, eller bli doted av to omsorgsfulle foreldre? Kanskje du ikke lærte følelsen av emosjonell frihet? Lære det nå. Finn ut hva du liker, og forfølge den. Søker glede, og vet at du har tjent din.
3. Stop over-omsorg for de rundt deg. Livet er kort, og du lever din for andre. Det er på tide å snu kraftig omsorgsferdigheter mot deg selv.

Hvis du ble forelder som barn, livet er i ferd med å endre seg. Du er i ferd med å re-forelder selv på en måte som du gikk glipp av som barn. Du kommer til å begynne å leve som du var alltid ment å leve, og oppleve glede, lykke og omsorg som du alltid har fortjent.

Hvis du vil vite mer om parentified barn, og andre former for Childhood Emotional Forsømmelse og hvordan du kan helbrede fra dem, se boken, Running on Empty eller besøke EmotionalNeglect.com.