16-åringen Bruce føler seg ensom og kjedelig på denne lørdag. Etter å kjøpe en brus og sukkertøy til frokost på nærbutikken, stopper han etter bare hans venn Joe hus for å henge ut. Et par timer senere, begynner han å føle seg irritert av Joe “barnslig” sans for humor. Etter flere irriterende vitser fra Joe, mister Bruce hodet. “Voks opp du taper. Du er kjedelig,”blurts han plutselig på vei ut døra, forlater en overrasket og såret Joe bak ham.

Bruce går sakte rundt i nabolaget, lei igjen. “Kanskje jeg skal gå hjem og spille min gitar,” tenker han. Men så innser at hans mor kan være opp nå, og han ønsker ikke å kjøre inn i henne. Ikke godt å si hvilken stemning hun kan være i. Så han bestemmer seg for å prøve å snike seg inn og opp til rommet sitt ved å gå i bakdøren. Dessverre fungerer det ikke.

“Hvor h- har du vært du lat litt punk ?!” moren roper fra kjøkkenet når hun hører hans fotspor. Bruce snur på hælen og går rett tilbake ut døren. Tilbake til Joe hus, banker han på døren, går inn og sier: “Hva skjer?” Som om denne morgenen sårende fornærmelse aldri skjedd.

Tenk tilbake. Har du noen gang kjent noen som ser ut til å føle ting så dypt at deres følelsesmessige reaksjoner er altfor intens? Noen som kan være uforutsigbare? Hvem gjør vondt følelsene dine, og fungerer da som om ingenting har skjedd? Hvem oppfatter trusselen når det er ingen? Hvem har en overdreven behovet for å kontrollere andre? Som går frem og tilbake mellom distansering fra deg og desperat trenger du?

Hvis ja, så er det en god mulighet for at du har kjent noen som har en personlighetsforstyrrelse.

En 2008 studie rapportert av National Institute of Health fant at 5,9% av befolkningen har borderline personlighetsforstyrrelse. En annen studie NIH 2008 fant at 6,2% av den amerikanske befolkningen har narsissistisk personlighetsforstyrrelse.

Til tross for disse overraskende høye prosenter, de fleste har svært lite kunnskap eller forståelse av personlighetsforstyrrelser: hva de er, hva som forårsaker dem, eller hvordan å fortelle om de eller noen de bryr seg om har en. Og, enda viktigere, få mennesker (selv helsepersonell) snakke om hvordan du kan hindre dem.

Likevel er de svært forebygges. Som i historien om Bruce, de fleste med borderline eller narsissistisk personlighetsforstyrrelse vokste opp i en uforutsigbar husholdning med overdreven sinne, verbal, følelsesmessig eller fysisk mishandling, og / eller mangel på foreldrenes oppmerksomhet og emosjonelle validering (Childhood Emotional Forsømmelse).

Bruce er godt på vei. Sjansene er, som en voksen, han vil behandle sitt barn som hans mor behandler ham, og som han behandlet Joe. Og så videre og så videre, rundt og rundt sirkelen går gjennom en generasjon etter den andre.

Hvis jeg kunne snakke med Bruce, er her hva jeg ville si til ham:

1. Du er ikke alene. Det er mange andre som føler som du gjør, og som lever som du gjør.
2. Din mor har en personlighetsforstyrrelse. Det er ikke hennes valg.
3. Hennes personlighetsforstyrrelse ble forårsaket av en kombinasjon av genetikk og hvordan hun ble behandlet som et barn.
4. Hvis din mor visste dette, kunne hun få hjelp. Hun kunne lære hva som er galt og hvorfor. Hun kunne lære å bedre håndtere sine følelser, og hvordan hennes uttrykk for sine følelser påvirker deg. Hun kunne arbeide for å bli mer forutsigbar for deg.
5. Du er nå behandle andre (f.eks Joe) som din mor behandler deg. Du må lære de samme ferdighetene som din mor må lære, eller vil du være i fare for å behandle egne barn på denne måten.
6. Det blir ikke lett, men du kan bryte den onde sirkelen.

Til tross for stigma og mangel på oppmerksomhet til personlighetsforstyrrelse (eller kanskje på grunn av det), er det utrolig grasrot interesse for forståelse, takle, og hindre dem.

En organisasjon kalt Personality Disorder Awareness Network (PDAN) ble startet som et forsøk på å øke bevisstheten og forebygging. Da jeg ble en frivillig administrator for PDAN Facebook-side i 2017, var det 50.000 følgere. I dag er det 164,398 medlemmer, og den vokser raskt.

Hvis du identifisere deg med Bruce, hans mor, eller Joe, kan du finne støtte, forståelse og informasjon om PDAN hjemmeside og Facebook-side. Du kan også delta i PDAN innsats for å utdanne foreldre, tenåringer og familier om årsaker, behandlinger og forebyggende tiltak som vi alle bør ta.

Personlighetsforstyrrelser forårsake mye folk mye smerte. PDAN er et flott eksempel på hvordan vi kan jobbe sammen for å hjelpe dem som lider; og gjøre verden til et lykkeligere og sunnere sted for oss alle. La oss støtte hverandre og lære mer. La oss begynne å forebygge. La oss bryte syklusen.

Spesielt for barn.

Ressurser:

PDAN

PsychCentral som blir Border Side

Childhood Emotional Forsømmelse

Borderline personlighetsforstyrrelse symptomer på PsychCentral

Barnebøker som hindrer personlighetsforstyrrelse

Photo courtesy of Flickr