Spørsmålene

Hvorfor er jeg her?

Hva skal jeg gjøre med livet mitt?

Hva er min hensikt?

Hva handler det om?

Hvem er jeg?

Hvorfor er det noen folk ofte sliter med disse spørsmålene, mens andre ser ut til å bevege seg mer komfortabelt gjennom sine liv, knapt lurer på om slike større saker?

Hvis du tror dypt ved å stille spørsmål som disse, du lever i en mer kompleks måte enn folk flest. Men det er en sølv fôr til komplisert stil. Dybden av din tenkning gir deg et rikere liv opplevelse enn å bo på overflaten.

Tenk om bading i havet vs. Dykking. De to Utsikten er helt annerledes. Når du dykke, ser du nedsenkede flora og fauna. Du opplever undervannsverdenen, og du føler en del av noe stort og dypt. Det gjør du overrasket og spent og nysgjerrig.

Det er betydelige fordeler med å være en dyp-tenkning, spørrende person. Tross alt, når du er en søker, er det mer sannsynlig å finne ting.

Søket

Så la oss ta en stund å snakke om avhør. Det faktum at du søker forteller oss at noe mangler for deg. Er det mening? Hensikt? Retning? En følelse av tilknytning til noe?

I mitt arbeid som psykolog har jeg møtt mange flotte mennesker som søker etter alle disse tingene. De har etablert et godt liv for seg selv, og vises helt fornøyd fra utsiden. Men de er plaget av spørsmål; av følelsen av at noe viktig mangler i deres liv, eller i seg selv.

Det tok meg flere år med å lytte, observere, og ber om å gradvis begynne å forstå hva som faktisk mangler for disse fine menneskene.

Når jeg gjorde det jeg ble veldig overrasket.

En psykolog Best svar

Du leter etter noe veldig ekte som mangler. Du leter etter noe som du har sannsynligvis aldri vurdert. Noe ekte, biologisk og faktisk veldig til stede.

Du søker etter dine egne følelser.

I dagens verden, er følelsene ikke anses å være spesielt viktig. Vi verds tanker langt flere enn følelser. På toppen av det, tusener på tusener av barn vokser opp i familier som behandler sine følelser som usynlig, irrelevant, eller uønsket. Tusener på tusener av voksne ble reist på den måten selv. Denne måten å leve på er frodig i dagens verden.

Jeg kaller det Barndom Emosjonell omsorgssvikt. Det er overalt.

Et barn som vokser opp med henne (eller hans) følelser ignorert nok automatisk betyr en merkelig ting å tilpasse seg. Hun skyver hennes følelser ned og bort, slik at de ikke vil blande seg inn i hennes barndomshjem. Deretter tiår senere som voksen, mangler hun riktig tilgang til denne rike, dype, kraftfull ressurs i henne.

Vitenskapen har etablert kraften i våre følelser. Dine følelser er mest dypt personlig, biologisk del av hvem du er. Når vi har tilgang til våre følelser og bruke dem på en sunn måte, de forteller oss hvem vi er. De motiverer oss, informere oss, og lede oss. De stimulerer oss og de kobler oss til oss selv og andre.

Våre følelser gjøre oss. Når vi føler oss vet vi at vi er ekte. Vi vet at vi eksisterer, og vi har svar på hvorfor: å være der med og for de vi elsker. Å bidra med, for å feire, å elske, og å sørge. Til arbeid, til å spille, til å delta og til å nyte denne enorme, vakre hjem som er på jorden.

Å være deg og føle din preg på verden. At du betyr noe for andre, at du kan gjøre ting skje. Disse er alle svarene, og de kommer fra din dypeste, følelsen selv. Svarene er der, inni deg.

Løsningen

Du kan gjenvinne dine følelser. Det er aldri for sent. Du kan bryte gjennom veggen som blokkerer dem, og lære alle ferdighetene til å bruke dem. Når du føler deg mer, vil du leve mer.

Det er utrolig hvor når du vet hva du leter etter, er du i stand til å se at det har vært der hele tiden.

Og i besittelse av alt som er din dypeste, sanneste selv du, endelig, fullt levende.

Hvis du vil vite om Barndom Emosjonell omsorgssvikt og hvordan å nå, akseptere, og bruke dine følelser til å føle ditt formål og berike livet ditt, se EmotionalNeglect.com og boken, kjører på tom.