SuperenLightme.Com | NO.Superenlightme.com

SuperenLightme.Com

SuperenLightme.Com

Et nylig intervju av oss av David Disalvo

Vi tenkte at du kanskje finne et nylig intervju utført av David DiSalvo av interesse. Vi har brutt den i to deler for enkel lesing....

»»»

Levende barns nød

Foreldre bekymrer seg mye om barna sine i dag. Livet har blitt mer komplekse og verden ser ut til å levere en konstant strøm av...

»»»

Angst, allergier og barn

Da jeg gikk på skolen, min mor pakket en peanut smør og gelé sandwich på hvitt brød for meg. På noen dager, ville hun bytte til...

»»»

Angst, boliglån og usikkerhet

mennesker, for det meste, som sikkerhet og stabilitet. De fleste mennesker som vokser opp i USA tror at hvis de studerte på skolen,...

»»»

Angst: tre meldinger for å unngå å gi barn

barn vanligvis ikke utvikle angstlidelser alt på egenhånd. Oh sikker, gener og biologi har noen innflytelse, men disse faktorene i...

»»»

Er angst og tvangssyndrom det samme?

Obsessive Compulsive Disorder (OCD) involverer følelser, tanker og atferd. For det store flertallet av mennesker med OCD, følelsen...

»»»

20 spørsmål for å øke din motstandskraft

Will har ingen anelse om hvordan han endte opp i sin karriere. I ettertid har han noen angrer....Jonathan stadig datoer feil kvinner,...

»»»

3 nye psykologiske forskningsfunn du bør vite om

La oss innse det. For oss mennesker, ofte de vanskeligste kampene i våre liv kommer fra innsiden av oss.Vi er alle i hovedsak går,...

»»»

3 romantiske forskningsresultater hvert par bør vite om

Jeg liker å tenke på Valentinsdag ikke bare som en dag for romantikk, men også som en dag med omsorg. Tross alt, relasjoner ikke...

»»»

3 alvorlige feil du sannsynligvis gjør med dine følelser

Følelser er til terapeuter som tallene er til en regnskapsfører, en hammer er en byggmester eller en motor er å en bilmekaniker. Vi...

»»»

3 tegn på at du har følelsesmessig forsømmende foreldre

Wendy kjørte bort fra foreldrenes hus følelse drenert. Hennes to barn ble kjempe i baksetet, men hun knapt lagt merke til. Hun var...

»»»

3 overraskende grunner føler folk ensom på valentinsdag

Vi har alle en stereotype bilde av personen som føler seg ensom på Valentinsdag. Vi kan forestille noen som ønsker å være i et...

»»»

Ekteskapsproblemer: hva er trusselen?

Mike og Joan sloss om rotet på kjøkkenet. Mike oppfattet hans kones kritikk som om de var angrep og han forsvarte seg mot henne....

»»»

Klandre og forklare: ubrukelig rådgivning

Nedenfor er noen eksempler på de råd du kan ha mottatt, men det hjelper ikke:1) “Du har bare deg selv å skylde.”Her har du...

»»»

3 coping ferdigheter for angst og panikk

Når vi bekymre deg for en hendelse, fokuserer vi på en imaginær trussel som ikke skjer i virkeligheten. Nedenfor er 3 forslag for...

»»»

3 hindringer for kommunikasjon

En vanlig feil vi gjør når vi kommuniserer er vår manglende evne til å ta ansvar for våre egne valg. Jeg hører ofte kundene...

»»»

3 søyler i et sunt forhold

Jose og Tina var i gang igjen. Hun så Jose å se på telefonen hans og snu ryggen til henne.Tina tenkte det verste, "han er texting...

»»»

4 svar på sinne

Et viktig aspekt ved sinne overvåkingen å identifisere signaler som oppstår i respons til den sinne fremkallende hendelse. Disse...

»»»

Affære av hjertet vs seksuell affære: som er mer ødeleggende?

del en av en todelt serie på Gjenoppbygging Forholdet Etter en Affair of the Heart eller seksuell AffairÅpenbaringen av en affære...

»»»

Tanglet opp og blå? Hvordan lette en konfliktsløyfe med partneren din

En ting vi lærer i barndommen er hvordan å skape måter å føle seg trygge og beskytte oss. Som barn, vi lever i land med kjemper...

»»»

Det viktigste å ta med til ektefellens kontorferiefest

     Høytiden er i full gang, og med det kommer kontor- og familie ferie parter, og alle de forpliktelser som følger med dem...

»»»

De to ansiktene av sinne: hvordan å slå sinne til kjærlighet

Tilbake på åttitallet, personlig vekst bevegelse og enkelte skoler i terapi sa at hvis du føler deg sint, bør du dele den med den...

»»»

Hvorfor kjører jeg kjærlighet bort? (og hvordan å stoppe)

Uansett hvor vi er i et forhold-nylig dating eller gift i flere tiår-vi alle ønsker kjærlighet og vi ønsker alle tilkobling. Så...

»»»

Du er ikke nøtter! (du blir gaslampet)

Er du i et forhold som noen ganger har du spørsmål din følelse av selvtillit og med sunn fornuft? Har du noen ganger tenker, “Noe...

»»»

10 proaktive måter å finne ut hva som er viktigst for deg

Livet byr uendelig rekke, sammen med utallige utfordringer og muligheter. Det er lett å gå seg vill i ubesluttsomhet med så mange...

»»»

10 tips for å heve elastiske barn

Mens voksenlivet er fylt med alvorlige ansvar, er barndommen ikke akkurat stress. Kids ta tester, lære ny informasjon, endre skoler,...

»»»

10 tips for overlevelse takknemlighet med dysfunksjonell familie

Sider: 1 2AllFor noen familier, helligdager er bare en unnskyldning for å komme sammen for å spise god mat og å ha en god tid. De...

»»»

10 måte å bygge og bevare bedre grenser

Grenser er avgjørende for å sunne relasjoner og, egentlig, et sunt liv. Stille og opprettholde grenser er en ferdighet. Dessverre er...

»»»

10 måter å elske en hund kan lære oss å elske kroppene våre

Bekymret foreldre kommer ofte til min psykoterapi kontor, lurer på hvordan å lære sine barn å ha en sunn holdning til kroppen sin....

»»»

12-trinns programmer for oppmerksomhetsforstyrrelsesforstyrrelse ikke for alle

Anonyme alkoholikere (AA) og søster program, narkotika Anonyme (NA), har vært betraktet som den standard behandling for gjenvinning...

»»»

1000 organer funnet på stedet av tidligere lunatic asyl. Hva skal vi gjøre med det?

Jeg har aldri likt ordet asyl, med mindre du snakker om noen stakkars sjel å leve under noen undertrykkende regime som desperat...

»»»

Depresjon og aromaterapi: huffing jasmin

Jeg hadde en veldig fin klokke. Veldig dyrt. En Cartier. Den ble gitt til meg av min arbeidsgiver når jeg hadde vært i selskapet i...

»»»

Min siste store depresjon

For fem år siden i dag var siste gang lysene gikk ut. Det var den dagen jeg traff bunnen av min sort hull. 25. April 2006. Jeg hadde...

»»»

3 naturlige tips for å lindre symptomer på depresjon

IntroduksjonEr du deprimert? Er du ute etter tips for å lindre depresjon? Denne artikkelen vil gi dette svaret. De trener, spiser...

»»»

3 måter å takle depresjon over columbus daghelg

IntroduksjonHar du lider av depresjon? Er du ute etter måter å takle depresjon over denne korte Columbus Day weekend? Vurdere å...

»»»

4 grunner til at oppmerksomhetsunderskuddssykdommer ikke bør stole på leger

En Siste måned jeg dro til legevakten med tetthet i brystet og kortpustethet. Jeg svarte en haug med spørsmål om min medisinske...

»»»

10 ting å gjøre i morgen for å øke kroppsbildet ditt

Hvordan vi starte våre dager kan ofte gjøre eller ødelegge vårt humør. Jeg tror det samme gjelder for kroppsbilde. Her er 10...

»»»

10 måter å være snillere til deg selv i helgen

I går snakket jeg om å eksperimentere med selv-medlidenhet - til tross for misbilligende hvisker og brøler av vår indre...

»»»

10 måter å feire mat på

I vårt samfunn er mat enten fryktet eller snevert sett på som drivstoff.Når det er fryktet, folk begrense, holde seg borte fra...

»»»

10 måter å takle tristhet

Noen ganger med fokus på mat - som undereating eller overspising - eller våre kropper - som forfølger tynnhet - er enklere enn å...

»»»

10 måter å dyrke glede i dag og hver dag

I ettermiddag Jeg intervjuet en ADHD coach for et stykke på Psych Central om kronisk lateness. På slutten av vår samtale, nevnte...

»»»

10 måter å holde kjærligheten din kropp

Hver mandag har et tips, trening, inspirerende sitat eller annen godbit å øke kroppens bilde. For mange av oss, mandager er tøffe....

»»»

10 kreative oppfordringer til å prøve denne helgen

Som voksne kan vi ta våre dager svært alvorlig. Tross alt, er våre dager fylt med ansvar og oppgaver og oppgaver som trenger å få...

»»»

10 ideer for å finne din stemme

Jeg er i midten av omstruktureringen min hjemmeside og lage et nytt nettsted for tjene Mess (boken). Så jeg har tenkt mye på stemmen...

»»»

10 flere måter å oppdage selv

I går delte jeg syv måter vi kan utforske selv-alt fra å fullføre sprø instruksjonene for å lage et maleri som definerer deg. I...

»»»

10 spørsmål for å oppdage ditt sanne selvtillit

I 1886 spurte Antoinette Faure hennes 15 år gamle venn Marcel Proust til å fullføre en oppføring i hennes bok, Confessions. Et...

»»»

12 kreative meldinger og anførselstegn for tilkobling til deg selv

"Kreativitet er en prosess, og hver gang du oppretter, avdekke deg litt mer av deg selv," Meera Lee Patel, en selvlært kunstner,...

»»»

15 kreative måter å tilbringe uken på

Kreativitet er kraftig for oss alle. Vi kan kanalisere vår smerte i penning et dikt, synge en sang eller beveger kroppen vår. Vi kan...

»»»

10 tips for å sette grenser på nettet

Sider: 1 2All Gode grenser er viktig for sunne relasjoner, men når det kommer til våre online liv, vi sjelden tenker å lage klare...

»»»

10 måter å øke ekteskapelig intimitet

Par som sitter foran meg kunne knapt se på hverandre. Terapi, fortalte hun meg, var hennes siste forsøk for å komme gjennom til sin...

»»»

12 enkle aktiviteter du kan gjøre for å begynne å bygge selvtillit i dag

Selvbilde er et populært tema i disse dager, med enda foreldre guider oppmuntre foreldre til å starte unge i å oppmuntre barnas...

»»»

15 felles forsvarsmekanismer

Sider: 1 2All I enkelte områder av psykologi (spesielt i psykodynamisk teori), psykologer snakke om "forsvarsmekanismer", eller...

»»»

5 kommunikasjon fallgruver og pekere for par

Kommunikasjon er grunnfjellet av relasjoner. Men når to mennesker med ulik bakgrunn, perspektiver og bekymringer kommer sammen, er...

»»»

6 tegn på at mandag morgen blues kan være en følelsesmessig alarm

Les ulike nettsted om hvordan å bekjempe den “mandag Blues” og du vil finne ganske mye det samme råd i alle av dem: Få ekstra...

»»»

10 kjendiser sitater på enkelhet, styrke og selvtillit

Glad mandag, lesere!Hvordan er din 2017 behandlet deg så langt? Er du tilbake til jobb eller skole? Er du sparker rumpe på dine...

»»»

10 ting jeg vil gjøre for å forbedre min egen psykiske helse

Jeg har hatt en stormende år, og på grunn av dette har jeg la min egen mentale helse lysbilde ganske mye mens jeg tilpasse seg nye...

»»»

Justin Bieber ringer ut hule prisutdelinger i omtenksom post

Justin Bieber var bare 12 år gammel da han ble kjent, og i årene som har fulgt, har verden sett ham oppleve alle oppturer og...

»»»

Fader sier heath ledger har forårsaket sin egen død

Da Heath Ledger døde i 2008, var det som om alle var i en tilstand av sjokk. En ung, stigende stjerne og nybakt far, virket det...

»»»

15 kjendiser sitater for kjærlighet, latter og liv

Den avdøde historikeren og journalisten Hendrik Willem van Loon gang sa: "Et sted i verden er det et epigram for hvert dilemma."Jeg...

»»»

20 historier av musikere som fremmer håp, lykke og velvære

For noen uker siden ba jeg deg om din favoritt glad sang.(Hvis du gikk glipp av det, kan du gjerne gå over til Hva er din favoritt...

»»»